Új hozzászólás Aktív témák

• #187490 Tyler Durden addikt Fred23 #187463

  Új Válasz 2024-04-19 09:39:17 #187490

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tyler Durden

  addikt

  válasz Fred23 #187463 üzenetére

  Nahh megtaláltam a tavalyi képet, az első az a rettenet ahonnan indultam, asszem ez volt a mélypont a 177cm mellé 78kg, a második képen 64.7kg vagyok tavaly nyáron a diéta után.

  

• #187469 Tyler Durden addikt Fred23 #187463

  Új Válasz 2024-04-18 23:10:38 #187469

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tyler Durden

  addikt

  válasz Fred23 #187463 üzenetére

  Rakok majd bár sehol nem vagyok a topiklakók nagyrészéhez képest Izmot kell magamra pakolnom, az meg így 40+ már nem úgy megy, mint 20 évesen. Keresek majd képet a tavalyi formáról, skinny fat jellegből indultam, onnan kellett kihozni valamit. Itthoni edzés után, tavaly november vége óta járok terembe.

  scdlsc: nálam ez így néz ki

  

• #187466 scdlsc senior tag Fred23 #187463

  Új Válasz 2024-04-18 21:57:18 #187466

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  scdlsc

  senior tag

  válasz Fred23 #187463 üzenetére

  Nálam most a napi kaja 2200 kalória és az alábbi aktivitással fogytam 2,7 kg-ot. Most 76,4 vagyok. Nagyon kis pocakkal.
  

Új hozzászólás Aktív témák