Új hozzászólás Aktív témák

• #195735 K1LLMy53Lf senior tag Flash Gordon #195734

  Új Válasz 2025-04-02 20:09:09 #195735

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Flash Gordon #195734 üzenetére

  oké, de ez picit önellentmondás... nagy mennyiségű fehérje legyűrése egy limitált idő alatt, számomra azt sejteti, hogy az adott személy az autofágia miatt csinálja... vagy mi másért akarná valaki időablakba sűríteni a beviteli időt, nem pedig nagyobb időre szétosztani, ha nem amiatt, h a sejtjei tudjanak regenerálódni?

  de, ha az én logikám hibás, akkor kérlek mutass rá és áruld el mi értelme az időablaknak emelt mennyiségű fehérjebevitel mellett?

  mert szvsz az a személy azt feltételezi, hogy a hosszabb "böjt" időszakban a szervezete pihen/regenerálódik... de ezt totál keresztbe húzza, ha valaki túl sok fehérjét fogyaszt közel az étkezési ablak végéhez (vagy a szumma, étkezési ablakban, ezért lenne érdekes a max stack), mert a magas leucinszint a vérben blokkolja az autofágiát (mondjuk ezt tudtuk ugye, h a folyamatos fehérjeellátás az gátolja, hogy a szervezet katabolikus módba váltson, tehát az atrófiát, ez a tanulmány csak arra mutat rá, hogy nem kell ehhez folyamatosan, kis adagokban bevinni a fehérjemennyiséget, lehet egyszerre is, nagy adagot. de mint mondtam: ez már korábbi tanulmányokban is kijött, mint eredmény)

Új hozzászólás Aktív témák