Új hozzászólás Aktív témák

• #198382 m3ss veterán Tyler Durden #198381

  Új Válasz 2025-08-13 16:23:41 #198382

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz Tyler Durden #198381 üzenetére

  hoogy lehet nyaron hizni? ha van program nem is erek ra 3 orankent enni. amugy se kivanok annyi kajat ha melegem van. max ilyen konnyu hideg, savanyu dolgokat. en fogytam 1-2 kilot elmult hetekben..amugy en a hidratalassal is igy vagyok, rohadtul nehezemre esik annyit inni, hogy meglegyen a 3-4 attetszo vizelet / nap. jobban mondva teljesen eselytelen, 1-2 l vizzel elvagyok (persze turmixok, levesek pluszban), szomjas se vagyok, csak ha elkezdek vedelni tudatosan, hogy hidrataljak..akkor kezdek szomjas lenni.

  mondjuk hozzateszem en nem eszek edesseget. csak heti 1x kb, akkor se nagyon kivanom igy hogy keves cukrot eszek. es semmi uditot se iszok, max almafroccsot, azt is sztem ilyen 1:5 aranyban. rendes kajabol az ember nem kivan ennyit, mint edes cuccokbol. pedig zsiros cuccokat tolom. abalt szalonna, teperto, kolbasz, kenomajas, porkoltek..tegnap lefekves elott is 100g tokmag, sor...
  vagy ennyivel ehesebb mindenki, mint en, nem ertem hogy csinaljatok..

Új hozzászólás Aktív témák