Új hozzászólás Aktív témák

• #33123 Fred23 nagyúr S e t h #33120

  Új Válasz 2013-09-12 22:25:49 #33123

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz S e t h #33120 üzenetére

  Lehet, hogy valójában már nincs is választásom. Ugyanis az izom-állóképességem valszeg már nagyon alacsony szinten lett kondicionálva. Évek óta nagy súly, kevés ismétlés megy. Most ez a megmozgatott kilók száma taktika ezen enyhít egy kicsit. Így valamivel több lesz az ismétlésszám az eddigiekhez képest.

• #33122 deniro2 senior tag S e t h #33120

  Új Válasz 2013-09-12 22:24:30 #33122

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz S e t h #33120 üzenetére

  ha jól sejtem, ez minimum 1000 tolódzkodás (nem vágom a súlyodat), gondolom nem 30-40 perc alatt hoztad össze, amennyi általában egy edzésen egy testrészre jut...

Új hozzászólás Aktív témák