-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mayday00
őstag
válasz
stickrs
#47914
üzenetére
Ez a 100gramm rízs nekem sok lenne
Diéta alatt max 3 evőkanállal eszek. azt sem minden nap, ritkán. ha van itthon éppen
ha lehet a barnából. ha jól tudom jobb mint a sima fajta, lassabban szívódik fel, minden szempontból jobb , vagy tévedek?Elosztom a napi szénhidrát, fehérje mennyiséget, 6-7 fele. legalábbis megpróbálom

6-7 szer eszek, piciket..megvan, hogy a diéta alatt mennyi fehérje kell, szénhidrát, ezt próbálom elosztani

rengeteg minden tiltón van, nem sorolom fel..
csak ,,jó" szénhidrátot viszek be. abból próbálom fedezni a napi x mennyiséget.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- BestBuy topik
- Formula-1
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- BMW topik
- Mesterséges intelligencia topik
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Xiaomi 14T Pro - teljes a család?
- További aktív témák...
- Xiaomi Redmi 12C 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Pink -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3286, 100% Akksi
- Honor Magic7 Pro 5G 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Jabra Speak2 75 MS Teams USB-bluetooth hangszóró
- Dell Precision 5560 i7-11850H FHD+ 100%sRGB 32GB 1000GB Nvidia Quadro T1200 1 év teljeskörű gar!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Diéta alatt max 3 evőkanállal eszek. azt sem minden nap, ritkán. ha van itthon éppen 
