Új hozzászólás Aktív témák

• #55394 barisj aktív tag FollowTheORI #55373

  Új Válasz 2014-05-13 12:00:21 #55394

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  barisj

  aktív tag

  válasz FollowTheORI #55373 üzenetére

  2013.11.09.én kezdtem 56.3kilósan. 1hónapig otthon edzettem átmozgató jelleggel,aztán 12.09.én mentem terembe. 1-1,5hónapig jártam, ebből 1hónap átmozgató volt ,aztán elfogyott a pénzem és pár hét pihenésre kényszerültem 2014.02.13.án újra lett pénzem és elkezdtem edzeni teremben. Az első két hét átmozgató volt,aztán pedig egyre fokoztam az intenzitást.Azóta folyamatosan edzek,eltelt ~3hónap és látom magamon a fejlődést. Igaz lóf@sz,de ~8kg azé feljött

• #55385 Koczó93 őstag FollowTheORI #55373

  Új Válasz 2014-05-13 11:27:31 #55385

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koczó93

  őstag

  válasz FollowTheORI #55373 üzenetére

  Rád havi 1 kiló izom jön?
  Gyúrsz amúgy?

• #55377 deniro2 senior tag FollowTheORI #55373

  Új Válasz 2014-05-13 11:02:18 #55377

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz FollowTheORI #55373 üzenetére

  Havi 1 kg izom és még kezdő se legyen,mert az még több? Jesszus...

Új hozzászólás Aktív témák