-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
lacy86
#78608
üzenetére
Na most akkor összesen hány edzésnapod van?
Mert ha hétfő, kedd, szeda és péntek, akkor egyszerű, kedden aerob (ha kettőt szeretnél akkor kedden és szerdán), a többi napon meg mehet a kondi. Az edzésekre amúgy ugyanazt tudom mondani, mint korábban is. Hacsak nincs olyan sok időd, mint Woodnak (
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), akkor érdemes az alapgyakorlatokra hangsúlyt fektetni, izolációs gyakorlatokkal meg csak kiegészítésnek csinálni.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), akkor érdemes az alapgyakorlatokra hangsúlyt fektetni, izolációs gyakorlatokkal meg csak kiegészítésnek csinálni.Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kuponkunyeráló
- Battlefield 6
- BestBuy topik
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- Nyíregyháza és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Formula-1
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- HIBÁTLAN iPhone 12 mini 64GB Purple -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3481, 100% Akksi
- MacBook Pro 13, 14, 15, 16, MacBook Air M1, M2 M3 M4 bill magyarosítás lézerrel / sapkacserével
- Telefon felvásárlás!! Honor Magic6 Lite, Honor Magic6 Pro, Honor Magic7 Lite, Honor Magic7 Pro
- B650/X670 DDR5 alaplapok kedvező áron garanciával!
- Eredeti Lenovo 135W töltők (sárga téglalap)
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő