-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
Dicker
#79956
üzenetére
Talán a T-Nation vagy melyik oldal közölt le egy cikket, abban olvastam az izomfeszülédi idők és az aktivizt izomrost típusok összefüggéséről. 10 másodperc és alatta szerintük a IIb típus, 10-120 között a IIa és 120 fölött az I-es. Lehet benne valami, mert az összes erősportban nagyon rövid, ellenben nagyon nagy izomfeszülést céloznak meg.
Amúgy érdekes, hogy az erőnövekedést mennyivel jobban értjük, mennyivel egyszerűbb, mint az izmosodás. Pavel szavaival élve, ha erős akarsz lenni, emelj akkorát, amekkorát nem tudsz. Igazából itt be is zárult a kör, kész, ennyi. Ellenben ha valaki izmosodni akar, akkor már egyből elkezdődik a broscience. Talán ezért is próbálok erőre edzeni, egyszerűbb. Na meg erősebb akarok lenni, nem nagyobb, utóbbit leszarom.
Nem számolom a tárcsákat mennyi volt ez?Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HIBÁTLAN iPhone 14 128GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3017, 100% Akkumulátor
- FELVÁSÁRLÁS A GYŐRÚJBARÁTI BOLTUNKBAN!
- AKCIÓ! Apple Macbook Pro 16" 2019 i9 64GB 512GB 5500M macbook garanciával hibátlan működéssel
- Azonnali készpénzes nVidia RTX 2000 sorozat videokártya felvásárlás személyesen / csomagküldéssel
- Új és használt laptopok , üzletitől a gamerig , kedvező áron. Garanciával !
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő