-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
pocokxx
#82675
üzenetére
Igen, ez a talppárnás talajfogás, ami kikészíti az achilles inat, főleg ugrásszerű terhelésnövelésekkor. Én ezt megtartom résztávos edzésekre, amikor gyors tempóban nyomom, a hosszú lassúkat sarokra érkezve futom, így nem cseszi szét a lábszáram a futás. Mivel a cipőm jó, ezért a térdem se fáj így. Ettől még nem mondom, hogy neked is ezt kell tenned, úgy fuss, ahogy neked természetes, nem szabad semmit erőltetni futás közben. A pihentetés, nyújtás, erősítés szerintem meg fogja oldani.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Arch Linux
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- „Új mérce az Android világában” – Kezünkben a Vivo X300 és X300 Pro
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Path of Exile (ARPG)
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- SSD kibeszélő
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Battlefield 6
- További aktív témák...
- DXRACER Prince L gamer szék
- Dell XPS 13 9310 i7-1185G7 16GB 512GB 13" FHD+ 1 év garancia
- Bomba ár! Lenovo X1 Yoga 1st - i5-6G I 8GB I 512SSD I 14" FHD Touch I HDMI I W11 I CAM I Garancia
- Konzol felvásárlás!! Nintendo Switch
- 2db x Green Cell UPS 2000VA 1200W teljesítményálló tartalék tápegység 2000VA 1200W
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest