Új hozzászólás Aktív témák

• #99874 kolosanyi veterán Woodslave #99872

  Új Válasz 2016-01-11 13:03:52 #99874

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Woodslave #99872 üzenetére

  Egyébként korábban úgy voltam vele, hogy ilyen hosszú karokkal, meg tömeggel, mint az én esetem, ki van csukva, hogy saját testsúly másfélszeresével nyomjak fekve meg ilyenek. Na most mivel kívülről nem látom magam fekvenyomás közben (guggolás meg egyebek közben meg úgyse tudom normálisan megítélni a tükörből), ezért nem tűnt fel, hogy mennyire szarul csinálom, de szembesítettek vele. Pedig egyszerű alapgyakorlatok, nem egy szakítás. Az egyik srác a Cutlerben személyi edző, most készül menzfizík versenyre, velem azonos magasságú, 110 kiló és 180-al nyom. Pedig hosszú a karja. Nem, nem szúr semmit. Annyi, hogy megtanulta az erőemelő fazontól a helyes technikát.

  Persze nyilván a topikból csak én csinálom szarul és mindenki más tökéletesen edz. Ahogy mindenkinek kevés a saját súlyának mozgatása is, mert túl erős egy haladóbb elem kitartásához. Továbbá mindenki izmos, jóképű, szerény és még a f@x@ is legalább 25 centis.

Új hozzászólás Aktív témák