-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
jjeahh
nagyúr
válasz fulton #229150 üzenetére
Én használok néha Wedze-t, de inkább tavasszal-ősszel, amikor hűvösebb van, afféle átmenetként a rövidnadrág és a téli nadrág között. Alul betétes alsót, rá a síelős izét és arra egy vízálló fenekű rövidnadrágot. Télen szerintem nem elég, olyankor nincs mese, softshellt húzok. Szerintem ezek is azok: [link] [link] [link] , csak általában nem azt írják, hogy softshell, hanem azt, hogy "téli, x-warm, hideg időre, belül polár". Sőt, szerintem a teli nadrágok többsége softshell, csak nincs ráírva és a felhasználók többsége sem tudja.
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
sebgutkopf
őstag
válasz stickermajom #228851 üzenetére
Most nagyon irigyellek, hogy ott bringáztál. A videókon nagyon tetszik, hogy vegyesen vannak a technikás köves, gyökeres, dh-sabb részek vegyítve köztük a kanyarokkal és ugrókkal tarkítva. Ahogy nézem a tapadás is elég jó tud lenni, ami a meredek részeken kell is. Hatalmas élmény lehetett!
A visító fékű helyi vagányok tényleg így van sose lehet tudni, hogy ki az aki nagyon tud és csak szerény, és ki az aki a nagy duma ellenére lassú és semmit se vállal. Ezért szeretem igazán az összeszokott csapatot, akkor tudjuk a sorrendet hogyan menjünk, ha meg vagy valaki új akkor arra rámehet egy pár szakasz mire kialakul az igazi sorrend és még akkor is vannak egyéni tudásbeli eltérések. Van olyan srác, akivel rendszeresen váltottuk a sorrendet a pálya jellegétől függően, mert a dh-sabb részeken jóval erősebben megy tőlem, míg az ugrókkal tarkítottakon meg én vagyok a gyorsabb és aki többet vállal.
Kisebb bringáról egy hosszabb rugóutas felé menni mindig egyre lágyabb és megbocsátóbb érzetet kelt. Jó gép az altitude, EWS-en is jól szokott szerepelni, talán inkább enduro versenygép, ami a sebességre van kihegyezve, mint ugrálós park gép. Az meg, hogy most természetes közegében kipróbáltál egy ilyen gépet és ha tetszett, biztosan elindít néhány gondolatot benned, ha rendszeres parkozásra adnád a fejed
-
nagyúr
válasz fulton #229150 üzenetére
van olyan, amelyik síbakkancshoz van kitalálva, és 3/4 hosszú szára van csak. az bicajhoz annyira nem jó, de az nem az öltöző hibája.
sielősből különböző intenzitásúak vannak, ezt érdemes megszívelelni, totyogósabb bicajozáshoz a magas intenzitásúak nem biztos, hogy jók.Tudod, mit jelent az, hogy nemezis? Az érintett, erősebb fél kinyilatkoztatása a méltó büntetés mértékét illetően. Az érintett fél jelen esetben egy szadista állat... én.
-
ZolkoW
őstag
válasz velizare #229155 üzenetére
én máshogy fogalmaznék: mind tudjuk, hogy a síelés nem sport , ezért a kezdő síelő cuccok nem lesznek jók egy közepes intenzitású bringázáshoz, mert már meleg, de még nem szellőzik. A magasabb szintű wedze aláöltözők nekem bejöttek, bár pont tegnap láttam jónak kinéző bringás felsőt is, 6 ezresért, az szerintem jó ár egy aláöltözőért. Még nem próbáltam, de szerintem jó lesz.
3/4-es alá-nadrágom is van, az a egyik oldalán texturált anyagú, szerintem jó bakancs nélkül is. a térdemet melegíti, nem tudom, lehet hogy teljes hosszú jobb lenne, de ott akkor átlapolódik a zoknival... valójában szeretem, nem szoktam úgy érezni, hogy bárcsak a hosszút vettem volna, sőt, amikor megvettem, még íram is, hogy milyen frankó így.
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
Ringman
nagyúr
válasz fulton #229150 üzenetére
igen, olyan ami térd alá ér csak, abból a férfi méret nem volt passzos, a női viszont tapadós. ezek alá kell egy betétes alsó, ha azt is használsz.
(ezek kifutottak, nem tudom linkelni)ez sima műszálas anyag, így pl. kerti munkához is/ utcai öltözet - farmernadrág alá is jó (sima műszál, nem technikai szerintem). de nekem a vádlim/sípcsontom nem szokott fázni, csak a lábujjaim fagynak mindig le. (szükség esetén hosszú zoknival "folytonosítható")
[ Szerkesztve ]
-
jjeahh
nagyúr
válasz fulton #229150 üzenetére
Amúgy ha télen is rendszeresen tekersz, szerintem a több réteg, túra, sí, szaladó és egyéb cuccok helyett előbb-utóbb érdemes elgondolkozni valódi téli bringás ruházaton is. Hogy miért? Egyszerűen mert erre vannak kitalálva és ezt nagyon megérzed. Egy jobb féle téli nadrág, felső, sapka pl olyan, hogy mászás után lefelé nem fagy rád (annyira) az izzadtság és vannak rajta fényvisszaverő elemek is. A felsőkön ideális esetben mezzseb is van és a derekuk gumírozott, tapadós, szoros, nem engedi fel a hideg levegőt, nem csúszkál. A nadrágokon (az enyémeken legalábbis) van szivacs vagy zselés betét, ahol szellőznie kell, vékonyabb anyag, ahol melegen kell tartson, ott vastagabb, pl az ízületeknél, térdednél. Ahol rugalmas-nyúlós kell legyen, ott rugamas. Egy jobb téli bringás cipőt sem tudja szerintem lekörözni egy méregdrága Lowa vagy Hanwag bakancs sem, azok egyszerűen nem arra lettek tervezve, hogy érezd benne a pedált és a menetszelet is általában átengedik, így szépen le fog fagyni a lábujjad. Nekem egy olcsóbb téli spd cipőm van és a drága bakancsaimhoz képest is ég és föld a különbség. De ez fordítva is igaz, képzelj el egy téli magashegyi gyalogtúrát spd cipőben . Mindennek megvan a maga helye.
#229158 nrg.960: szép hely és rég láttuk ezt a bringát, ideje volt
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
fulton
addikt
válasz nrg.960 #229158 üzenetére
hogy ott milyen jó idő van, itt meg szakad egész nap nap és nap...
és egyébként gyönyörű lett a kép
#229159jjeahh:
belegondoltm hogy amilyen telek voltak eddig, alig hó sokszor száraz...igen, úgy döntöttem kitolom a lehetőségeimet. most lesz a tapasztalás mit hogy. ahogy tudok próbálok rákészülélni
korábban linkelt nadrág nagyon jól viselkedett a 6 órás kintben 16-11 fok közt, de alatta már szerintem kéne valami alá. valami hasonló mint pl amit felülre veszünk aláöltözet féle anyag.
ezen is van fényvisszaverő csík, piszok jó hordani és tekerni benne szóval ez bevált. nagyon minuszban nem hiszem hogy fogok turázgatni, mert nem feltétlen lehet egészséges több órán át kerékpározni terhelni magam, hideg levő lélegzés stb... de talán olyan 0 kicsit alatta hőmérsékletig igen. de valahol óvatoan is kellesz ezt tapogatni, mert a minapi 6 órás tekeré után is, nem voltam jól. és az egészség fontosabb. szóval, nem tudom még hogy a hideg, vagy az öltözés nem megfelelősége az okozója, netán a hirtelen megterhelés (sok hét kihagyás után)[ Szerkesztve ]
-
varsam
őstag
Hétvégén volt nálunk egy kis enduros dzsembori, vasárnap persze hogy esett szinte egész nap. Pár órát törtem magam, hogy akarom én e ezt, de végül a csapatszellem nyert
Ilyen lettem a végére
és a technika:
Tegnap még frissen hazaérve jól lemostam, ma leszedtem a láncot, brigéciól után benzinben ázik kicsit, szárítás aztán megy vissza.
Ezen kívül csak a kis váltógörgök rágnak, azokat még ki kell szedni pucoláshoz, minden más szépen fut. Sikerült esés nélkül abszolválni a napot, a többi csak a móka volt, kis versengéssel vegyítve.
Nem tudom hogy, de mindkép kormányvég dugómat le tudtam verni egy-egy fánál, túl közel ugrottak így az ilyen irányú szerszámtárolást szerintem el is engedem. -
Toobee
veterán
Na, reggel felraktam a frissen takarított rendszerre a láncot, egyelőre jól tartja magát. Ezért nem annyira erőltetem én ezt a takarítás dolgot, lecsapatom, csepegtetés, aztán mehet a ride. Van térdes kép is.
Múlt héten megjött az autós tartóm is, Pro-User Diamant SG3-at tudtam elég jó áron venni. Szerintem a Mecsek Enduron lesz az első próba.https://barbieripnk.hu/
-
jjeahh
nagyúr
válasz fulton #229161 üzenetére
Ennek az anyaga teljesen más, mint a bringás nadrágoké, nem tűnik technikai cuccnak, inkább átlagos hétköznapi ruha. A szára sem elég szűk, a bokámon lobog a menetszéltől és látszik is rajta, hogy ez egy alsó, szal valamit húznod kell rá, mert ronda. Én befogtam téli túrákra aláöltözetnek, arra tökéletes.
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
ZolkoW
őstag
válasz fulton #229161 üzenetére
ezt nem ismerem, de ha olyan, mint a legolcsóbb felsőjük (ár alapján az lehet), akkor nem nagyon ajánlom, ez pont az a kategória, ami még nem igazán aktív testmozgásra van, viszont meleg. Tehát sétálgatni, csak úgy kint lenni pöpec lehet, de ha izzadós testmozgást csinálsz, arra a következő árszint már jobb, ez csak begyűjti a vizet, alig ad többet, mint egy pamut valami. (de meg kell tapaizni, ezt most az alapján írom, hogy az olcsó felsőjüket ismerem. Ráadásul évente változtatnak minden terméket, remélhetőleg jó irányba, de így nehéz ajánlani)
Basszusműhely helyett: https://www.facebook.com/profile.php?id=61555669762786
-
fulton
addikt
Ilyen időt...egész héten eső. Elozo hezen is.es jovoheten is. Volt 1 max 2 nap...
-
Fall-N
veterán
Srácok, olyan elméleti kérdésem van, hogyha kereket cserélek menetes, felnifékesről tárcsás, kazettásra, de a sebesség marad (7-es fogsor lesz+ elé a hézagoló a kazettára), akkor a láncvonal gondolom marad. Ha jól sejtem hátul kell hézagolni. Sajnos semmilyen leírást vagy videót nem találok (igaz eddig magyarul kerestem) erről.
Így belegondolva az O.L.D.-n kívül az agy szélessége lehet mérvadó még gondolom, mert elől a hajtómű és monoblokk szinte új, így adott és marad.
[ Szerkesztve ]
-
ivana
Ármester
válasz Fall-N #229172 üzenetére
3x7 esetén a láncvonal nem igazán számít (mármint, ha nagyon elcseszed akkor probléma, de +-2-3mm teljesen ok). Ha tárcsás akkor gondolom 135mm a papucstáv. Elvileg "drop-in replacement", gyakorlatilag is. A papucstávra viszont figyelj, van 126mm-es 7 sebi is (outi) és láttam már olyat trekkingben is De a tárcsás az valszeg 135mm lesz.
[ Szerkesztve ]
-
Fall-N
veterán
válasz ivana #229173 üzenetére
Igen 135-ös papucstávú lesz a kerék. A pontos típusát még nem tudom, mert többet néztem, használtat és újat is.
Itt a környéken van egy Bontrager kerékszett jó állapotú, jó áron lehet az lesz a befutó. Abban 135-ös Bontrager agy van, 9-es sor van hozzá, amit ad a srác (meg rajta a 80 %-os állapotú Tektro rotor is). A pontos típusára nem emlékszem, narancs színű a felni. Egyszer megtaláltam Google-lel. [Marketplace link]
-
Laci779095
csendes tag
válasz XenHai #229163 üzenetére
Én is ezt a fajtát is próbáltam. Nagyon meg vagyok vele elégedve, az egyik legjobb vásárlásom volt. Igaz nem biciklis nadrág alatt hordom hanem munkába tekeréskor meg munkában a melós nadrág alatt esetleg túrázáskor. Biciklis nadrágból vettem kifejezetten télit és - 5C ig elég magában. Ha hidegebb van veszek fölé egy melegítő nadrágot vagy túranadrágot. Próbáltam az olcsóbb síaláöltözőt is a Dekából, de nekem nem jött be 2 mosás után törlőrongynak használtam.
-
fulton
addikt
válasz Laci779095 #229175 üzenetére
És pontosan Melyikre esett a választásod mint téli biciklis nadrág?
-
stickermajom
addikt
válasz sebgutkopf #229153 üzenetére
“biztosan elindít néhány gondolatot benned, ha rendszeres parkozásra adnád a fejed”
Idén egy harmadik bringát nem tudnék már itthon beadni, de rendszeres parkozáshoz kéne valami nagyobb ez tény. Meglátjuk hogy alakul 2023, havi 1-2 napra bérelni is elég. Valószínűleg ennyi volt amúgy is idénre, nincs szabad napom menni. Marad a környék, de 1-2 perc lefeléért nincs túl sok motivációm 15-20-at tekerni.
-
Ringman
nagyúr
Mindenki hozza előre a külföldi rendelését, mert a PayPal november végétől nem téríti a visszaküldést
-
-
addikt
-
RexpecT
addikt
Én már átdobtam az outit az indoor trainerre, már csak montizni megyek ki tavaszig. Eredetileg november elején terveztem, de a sok eső miatt, meg hogy hamar sötétedik már, inkább már most összeraktam a cuccot.
Tavaly novemberben 190-es FTP-t mértem, idén február végén 206-ot, most 218-at. Súlyom némileg csökken, de még mindig 70kg felett vagyok(@168cm@34év).
Az látszik, hogy nincs jó genetikám ehhez a sporthoz, de olyan 250W körülre jó lenne eljutni. -
Fishor
senior tag
Sziasztok!
Tudtok olyan esőruhát ajánlani, amit könnyen lehet fel-le venni? Gondolok pl olyanra aminek a lába oldalról végig zipzározható, higy ne kelljen a cipőt levenni. Vagy akármilyen könnyen felvehetőt, ami lehetőleg nem olyan pállasztó.
Üdv: Fishor
-
jjeahh
nagyúr
válasz RexpecT #229181 üzenetére
Tyű, úgy látom vagyunk páran 30-as 168 centisek . Mindannyiunk közül valszeg én vagyok a legkönnyebb, 56kg. Szerintem marha hülyén nézek ki, de így ideális bringázni, nem igazán akad olyan montis a környéken, akivel nem bírom a tempót és egy tekerésen ha megnyomom, jönnek a KOM-ok rendesen. Illetve jöttek, mert egy ideje fülgyulladás miatt szünetelek . Kipróbáltam magam már amúgy több súllyal, ezzel a magassággal nekem eddig a tapasztalatok:
53-54kg: KOM, KOM, ha beletaposok, 5 másodperc és a haverok már nincsenek látótávolságban . Elképesztő érzés, hogy az addig megmászhatatlan 25%-os köves-gyökeres emelkedőkön is lazán jön a KOM és már nem is tűnik kihívásnak... A legkönnyebb fokozatok kb fölöslegessé válnak, szinte repülök mindenhol. Ugyanakkor ijesztően soványnak nézek ki és nem hiszem, hogy hosszú távon tartható a dolog.
56-60kg: arany középút, főleg 56 körül, vékony vagyok, de nem betegesen, nem jönnek olyan nagyon könnyen a KOM-ok, de azért még mindíg kva jól nyomom, kevés haver bírja a tempót
63-66kg: ember formám van, mármint mások szerint (szvsz az emberek 99%-a kövér és magukból indulnak ki ), de látszik, hogy van hasam és sok tekeréssel is átlagos a sebességem
69-70kg: itt annyira belassultam és olyan nehéz volt tekerni, hogy inkább fogyásra adtam a fejem. A hasam is akkora lett, hogy szűk mezben hülyén éreztem magam .Persze ahány ember annyiféle, nekem nagyon vékony a csontozatom, ha te vaskosabb csontozatú vagy és esetleg izmosabb is, valszeg 10 kilóval nehezebb súllyal is lehetsz olyan gyors, mint én 53 kilósan. Most azzal kisérletezgetek, hogy 56-60 körül maradjak, de kevesebb zsírral, több izommal, szal nekiálltam itthon edzegetni. Kíváncsi vagyok picit izmosabb lábakkal, 56-60 kilós súllyal gyorsabb leszek-e, mint 53 kilósan, kár, hogy gyűlölök edzeni.
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
fulton
addikt
Ennyike [link]
-
jjeahh
nagyúr
válasz szuszinho #229189 üzenetére
Tudtommal nem egyforma a csontozatunk és ez látszik is rendesen.
#229193 -=RelakS=-: . Vicc nélkül, én úgy tudom, hogy két ember csontozata között 8kg eltérés is lehet. Ugynakkor ha valaki vastagabb csontozatú, szerintem még lazán lehet sovány, csak legalább lefogyva sem tűnik annyira véznának
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
-=RelakS=-
veterán
Amikor azt mondod, hogy nem vagyok kövér, csak vastagok a csontjaim.
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
-
jjeahh
nagyúr
válasz szuszinho #229194 üzenetére
Akkor mivel magyarázod, hogy pl a csuklóm, karom, lábam meghízva is sokkal vékonyabb, mint kb bármelyik hasonló magasságú haveromnak? Más csontsoványra fogyva is kövérebb, mint én elhízva? A kéz-láb, fejméretünk sem egyforma, a csípő szélességünk sem. vagy egy 43-as lábat le lehet adni 40-esre egy kis diétával?
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG
-
válasz jjeahh #229192 üzenetére
Egy átlagos emberi csontváz 10-11 kg, szóval a 8 kg-os szórás kicsit csúnya lenne. Az kb a guiness-rekorder legkisebb, meg legnagyobb valaha élt ember között lehet, de még annak is durva. Nyilván a magasság függvényében változik a csontozat súlya, illetve vannak tömörebb csontozatok, meg kevésbé tömörek, de az minimális eltérés. A soványság oka elsősorban valami anyagcsere-probléma. Hogy ez fiziológiai, vagy pszichés alapú, az egy másik kérdés.
Amúgy igen, nagyon durva fogyással a lábméret is csökken. Gondolj bele, hogy mekkora egy dagadt lábfej, és mekkora egy egészséges.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Mezga Aladár
veterán
válasz parandroid #229196 üzenetére
"Egy 80 kilós ember csontváza mintegy 14 kilogrammot nyom. "
"A rendszeresen sportolók csonttömege 40%-kal magasabb, mint az azonos korú passzívabb, elsősorban ülőmunkát folytató társaiké. "UI: A lábméret nem változik attól, hogy ödémás lesz, vagy lefogy.
[ Szerkesztve ]
Accuphase E-306 integrált erősítő eladó.
-
Kiskopika
senior tag
Itt vagyok en példának, 16-30 eves koromig 46 os cipőt hordtam most 44-45 os kell és 36 vagyok
Bar nem fogytam sokat az okát nem tudom miert van[ Szerkesztve ]
-
zsamiatt
őstag
válasz Kiskopika #229198 üzenetére
Hehe nekem 46-47 kellett 35evesif most meg 39 es lehetoleg szeles. Amugy a fogyassal ez nem nagyon valtozott. Iden lement 26kg es a lab meret nem erzem hogy osszebb ment volna
Eladó HP Proliant DL380 G6 használt szerver -- KTM Peak air 29" használt MTB -- Adidas 48.5 kék sneaker új Érdeklődés privátban!
-
RexpecT
addikt
A YT-n hallottam Dylan Johnsontól, hogy a sok biciklizés a csontsűrűség csökkenésével jár. WT szinten 17%-as kisebb a csontsűrűségük a ridereknek.Ezért is ajánlotta a konditermi edzést(csak láb és core izomzatatot célzó edzéstervet).
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- iPhone topik
- Sorozatok
- Diablo 3
- Villanyszerelés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest