-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fall-N
veterán
válasz
Runner_fxr #229491 üzenetére
Szerintem is vagy egyik vagy a másik. Eleve a sok anaerob mozgástól, mint a bringa savasodnak az izmok és amúgy is katabolikus (izmot leépítő). Átlag bringás vékony és zsírmentes, a lábakon izmosabbak. Persze versenyzőkről írok, akiknek össze van állítva az étrend. De a triatlonosok sem nagydarabok. Kondizás mellett megvan mennyit lehet aerob mozgást végezni, mekkora pulzus mellett, hogy ne legyen katabolikus. Sajnos ez ilyen. De ahogy észrevettem ritka aki mindkét sportot egyszerre akarja. Főleg a koxal tömegelős típusok nem fognak kocsin kívül másra/másba ülni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Steam topic
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Renault, Dacia topik
- Milyen autót vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Házimozi belépő szinten
- A Huawei sportlaborjában edzettünk
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...