-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz -HajTömeg- #27778 üzenetére
Csak magamról tudok nyilatkozni, ha max 4 órát megyek, akkor 1 banán és 1 energiazselé van nálam. De ennek feltétele, amit Cathfaern mondott, hogy előtte fél órával simán bekajálok és úgy indulok. 4 óra felett már kell szilárd táplálék is, nem elég a szénhidrát (szalámi, kockasajt), a 90kg-om miatt több energia kell nekem.
ps: 130km-es mezőnyversenyt és egy 4 órás maratont még kibírtam eü szünet nélkül, de erre én tudatosan készülök, a verseny hetében a folyadékbevitelt kissé visszaveszem és előző nap még mozgok valamennyit, hogy a szervezet ürítsen.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Asszociációs játék. :)
- Házimozi belépő szinten
- Vicces képek
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- NOTEBOOK / NETBOOK / Mac beárazás
- Nők, nőügyek (18+)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Óra topik
- GreedFall 2: The Dying World - Elindult a PC-s korai kiadás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen