Aktív témák
-
Illissius
tag
Hát, engem nagyon nem tud érdekelni a súlyom, magasságom jobban, de az se túlzottan. Legutóbb (iskolai felmérés alkalmából :D), olyan 185-90/60-65 voltam. Az néhány hónapja volt, mostanra könnyen változhatott (és még könnyebben nem). (Egyébként 16 éves vagyok.)
ui. aki fogyni akar, gépezzen annyit, hogy elfelejt enni :)) (ezt csak időnként/ritkán teszem meg, de mindenesetre sztem hatásos lehet. Viszont zabálhatok akármennyit, akkor se nagyon hízok, úgyhogy esetemben nem tesz nagy különbséget).
Aki meg hízni akar, bár nem próbáltam, de tegye át a gépet a konyhába :DD (vagy fordítva)
[Szerkesztve] -
#165
I. Richard
senior tag
I. Richard
senior tag
UP:U ,Hátha lesznek újabb ''rekorderek''
-
toeri
aktív tag
Csak nem???
A 150+ kg-ommal itt is lenyomok mindenkit? :DD
(Épp ma voltam orvosnál -másból kifolyólag-, ő csak 146-nak mért*, de megnyugtatott, hogy az ő páciensei körében még így is én vagyok a rekorder...) :t
Akkor most ez 1napra 2sikerélmény, vagy van súlyosabb jelentkező? :))
*-A rendelőben egy olyan 150kg-ig mérő mechanikus mérleg volt, amik a skála végén már elég pontatlanok szoktak lenni, mert szorulnak. Az itthoni mérleg digitális és 152kg-ig mér (0,2kg pontosan), ami ha rendesen állok rajta sajnos kevés tud lenni olykor. :(
[Szerkesztve] -
#163
Nimrod
addikt
Jam-Master J
#158
Nimrod
addikt
válasz
Jam-Master J
#158
üzenetére
A szénhidrát beviteltől lehet hízni a legjobban. Mindig többnek kell lennie a köretnek (krumpli, rizs).
Folyadékbevitel:
Dehidratáló: napi 1 liter
Hidratáló: napi 2-3 liter
+ ami még kajával mekerül a szervezetbe -
#158
Jam-Master J
aktív tag
maniac
#156
Jam-Master J
aktív tag
Irgumburgum...ehhe...akkor itt a probléma :D :D
Fogadni mernék, hogy fél év alatt híznál minimum 8 kilót, ha betartanád a napi 5x kajálást :) A táplálékbevitelnek _elvileg_ folyamatosnak kell lenni, ezért fontos a napi 5xi kaja...Ha nincs meg a folyamatos bevitel, akkor az izmaid is szépen-lassan elsorvadnak...utána aztán hízhatsz, csak egy hájtömeg leszel :D ha meg napi 1x-2x jól bezabálsz (főleg este a király :D), oszt annyi, akkor maximum gyomorfekélyt kapsz.
Nem tartozik a tárgyhoz, tudom, de a méregtelenítés is éppolyan fontos, mint maga a kaja..Kiváncsi lennék, hogy naponta ki mennyi _vizet_ iszik..itt nem a cukrokkal teli szarokra gondolok, hanem tiszta vízre. NA? :D :D Sokan nem gondolják, hogy a víznek micsoda fontos szerepe van a szervezetünk működéséhez.....migrén, fejfájás, öregkori nyavalyák..lehetne szépeket mesélni.
J.
PS: Bocs, ha kicsit elragadtattam magam :D -
yossarian
aktív tag
190cm/60kg.
egyszerűen nem tudok hízni. volt egy idő amikor direkt figyeltem arra hogy többet egyek, mint ami kell, de semmi, csak többet jártam wc-re. :)
ettől függetlenül jó kondiban vagyok (szerintem), kötélre felmászás csak kézzel, egykezes fekvők, simán mennek. kondiztam is, persze nem tápokkal, csak simán súlyzózás, de a súlynövekedésben az se segítetett. ez van. talán majd pár év múlva. most 22 vagyok.:F -
#156
maniac
senior tag
Jam-Master J
#155
maniac
senior tag
válasz
Jam-Master J
#155
üzenetére
Igen nekem is ez a problemam hogy lusta vagyok kimenni a konyhaba kajalni :)
-
#155
Jam-Master J
aktív tag
Jam-Master J
aktív tag
Hízni vágyóknak:
Nekem ez jött be: napi 5x étkezés (ahogy kellene tulajdonképpen), vitamintabletta-szedés (Aktivál max nagyon jóóó!). Jaés megtoldottam napi 2-3 C-Vitaminos Plusszal (nyugodtam lehet szedni, a C-Vitamin túladagolástól nem kell félni :D. Arra vigyázzatok, hogy este (mondjuk 6 után) ne egyetek nehezet, mert csak a hasatok fog fájni, aludni meg nem tudtok. Én ezt úgy csinálom, hogy vacsira egyáltalán nem eszek kenyeret. Ami még fontos: Így el lehet kerülni, hogy csak a ''hasadra hízz''.
Hirtelen ennyi jut eszembe:
Az volt a gond előtte, hogy ''lusta voltam enni'' :)) Mint a legényemberek általában. -
BaLinux
tag
Csatlakoznék a hízni illetve izmosodni vágyók nem túl népes táborához: 180 cm, 61 kg, 20 év.
Én is olyan statikus életmódot folytatok, mint egyesek. Főleg amikor nincs egyetemen előadás... kaját is csak linken kérek néha :))
Nem olyan jó dolog ez. Ja, amúgy nyáron 2 kilót híztam emberfeletti erőfeszítéseimnek hála. :D -
domedee
senior tag
Egy szuper kis hízókúra:
Pasiknak: a barátnőd költözzön oda hozzád úgy, hogy anyukád is ott lakik, és nem sokára észre fogod venni, hogy kb 1,5-2x annyit eszel. Ugyanis azt is megeszed, amit anyukád készít a ''pici'' fiának, meg azt is, amit a kedvesed készít neked, ezután pedig nincs mese.:D
Bár csak félig személyes a tapasztalat, ugyanis a kedvesem apukája járt így anno, van is pocakja, nem is kicsi.:)
én speciel 183/75/22/22,4 magasság/súly/kor/bmi -
#144
maniac
senior tag
Jam-Master J
#143
maniac
senior tag
válasz
Jam-Master J
#143
üzenetére
19 vagyok
nyugodt vagyok nyugodt vagyok nyugodt vagyok nyugodt vagyok nyugodt vagyok :)
haverom meg olyan mint te voltal 21-22 evesen o is 185 cm es 56 kilo vastagabb karom van mint neki :) -
#143
Jam-Master J
aktív tag
maniac
#136
Jam-Master J
aktív tag
A korod nem mondtad, de:
Én pl. 21-22 évesen 57 kiló voltam a 185 centimhez...az ''álomhatár'' a 60 kiló volt, egyszerűen képtelen voltam elérni.
Azt egyszer rááltam a mérlegre (3 hónapig nem ''mérekeztem'' előtte), és 72 kilót mutatott a mérleg..azt hittem, rossz a ketyere...Szép lassan már ott járok, hogy meg kell gondolni, hogy mit eszek...
Úgyhogy nyugi, leszel te még 80 kiló is bőven :D
J. -
#142
Jam-Master J
aktív tag
Jam-Master J
aktív tag
185/81
-
maniac
senior tag
Jah, egyebkent gondoljatok el mikor bebaszva elkezdek pogozni :) . Neki esek valami allatnak aki jo nagy az lever nekem kettot, total keszen vagyok majdnem osszeesek aztan odamegyek megint elkezdek vele megint pogozni, ramnez megszan es csak siman elhajit fel meterrel odebb :).
-
#135
Cardinella
aktív tag
Zoli bácsi
#133
Cardinella
aktív tag
válasz
Zoli bácsi
#133
üzenetére
:)):)):)) :DD
[Szerkesztve] -
#134
I. Richard
senior tag
I. Richard
senior tag
Sziasztok!
Kiszámittattam a testsúlyindexemet-vagy mit! Aszonya hogy ideális!!!! :)
Na itt lett biztos az ilyen tesztek hasznavehetetlensége!!!
Azt, hogy v.kin fölösleg van, azt ez a teszt nem veszi figyelembe, mert az a +-5 kiló nem mindegy, hogy izom/csontozat/úszógumi!!!
Rajtam is van egy kis sörhas :DDD , ez nálam alkati dolog! -
#133
Zoli bácsi
őstag
Zoli bácsi
őstag
Én 194 cm, 121kg. A súlyom ideális, csak legalább 20 centit kellek nőni.....
Ez a 100. hozzászólásom! Jubilálok :)
Jaj, az asszony meg ne lássa, hogy a fogyással hosszabb a farkatok, mer' enni se kapok legalább 2 hétig! -
Hequila
őstag
Én meg mindig fogyok, miközben hízni akarok :((
185/80 szerintem kevés:(
Régebben majdnem a 90-et súroltam, de a rák tudja, hogy miért fogyok. Az altáji növekedést viszont nem vettem észre (nem mintha kellene :U ). Ezt a mézes tejet, lehet, hogy kipróbálom, mert a sört utálom, és mozogni is szeretek, meg zabálok is mint állat. -
#128
MUŁĐER
addikt
Cardinella
#115
MUŁĐER
addikt
válasz
Cardinella
#115
üzenetére
Muszály volt ledobni.De most már jól érzem magam,és több mint fél év gyúrás után van egy kis izom is.Úgyhogy én sem vagyok vékonka.
-
#126
Obi-1
őstag
kamikaze boci
#125
Obi-1
őstag
válasz
kamikaze boci
#125
üzenetére
OFF
Ebben az esetben szerintem nem jogos az archetípus szó használata.
ON -
#125
kamikaze boci
őstag
Yaye
#105
kamikaze boci
őstag
Na ezzel máris jobb:D
Egyszer valahol írtam már:
Nem tudom, megfigyeltétek-e az informatikusok két ''archeo''típusát:
-a túlsúlyos, nagy pocakos (hájas :P), kerek arcú, vastag végtagokkal.
-a vékonylábú, csontos, minimális izomtömeggel, esetleg pici pocakkal.
10-12 év alatt mindenki szépen besorol valamelyik kategóriába, ha nem sportol rendszeresen.
[Szerkesztve] -
#123
aurum
senior tag
I. Richard
#1
aurum
senior tag
válasz
I. Richard
#1
üzenetére
190cm, 110kg
-
#117
-=V3rthil=-
őstag
-=V3rthil=-
őstag
Unokatesóm 135 kg-ról indult (kb 190cm magas), és 10 hónap (!!!) alatt 78 kg (!!!!!!!)-ra fogyott!! Erre mondjatok valamit:DD
Nem baj, végülis futok, ott nem előny a nagy testsúly:DD :DD :DD -
marcee
addikt
Basszus, én meg azt hittem, hogy ''király'' leszek a 178/103-mal. :D
Hogy mit ne mondjak, nem az a tipikus sztereotip, nyeszlett, szobapenész, negyvenkilósak gyülekezete ez a ph! Én+ már majdnem elhittem a környezetemnek, hogy alakomat tekintve problémákkkal küszködök.
PeliScan: Sikerült a túlírás? -
MaUser
addikt
válasz
PeliScan
#110
üzenetére
Látod ez a baj, most kezdhetsz aggódni, hogy a barátnőd miért szeret.:DD
Ezzel a bmi-vel az a baj, hogy sokkal(!) jobban érzem így magam, mint anno 77-78 kilósan. (Meg így már nagyanyám szerint is lassan EMBER leszek.:DD) Meg aztán, az embernek legalább lesz mit átgyúrnia, mint a kollégák már kifejtették.:DD -
tildy
nagyúr
Szerintem még mindig jobb a magasság - 100cm a férfiaknál, és a magasság -110 a nőknél, mint ez a testtömegindex.Ugye ez nem tesz különbséget férfi és nő között, pedig van különbség.Nőben egy 80 kilós már elhízottnak számít (hiába 175cm magas, vagy több), míg ugyanilyen magasságnál férfiaknál 80 kiló majdnem , hogy kevés....
Nekem elvileg 70 kiló lenne iseális:U
szerintem meg a hajósképsúly(izé, tömeg...).
[Szerkesztve] -
#106
azzio
aktív tag
I. Richard
#1
azzio
aktív tag
válasz
I. Richard
#1
üzenetére
165 cm, 52 kg, ~21 év
/* Ez IQ-blaster topicnak számít? :) */ -
#103
Zoltán
őstag
Cardinella
#97
Zoltán
őstag
válasz
Cardinella
#97
üzenetére
Igen, Én is csak a látszatra tippeltem...
-
#102
MUŁĐER
addikt
Cardinella
#101
MUŁĐER
addikt
válasz
Cardinella
#101
üzenetére
De a collstock nem...;]
-
#100
MUŁĐER
addikt
Cardinella
#97
MUŁĐER
addikt
válasz
Cardinella
#97
üzenetére
De nagyobbnak látszik!És a látszat a lényeg...:))
Amúgy ez a magyarázat jó.Én is valami ilyesmire saccoltam. -
#96
Alvin_ti4200
félisten
Alvin_ti4200
félisten
187/72
-
MUŁĐER
addikt
Aki nagyon vékony,tehát nem tud hízni,annak gyors az anyagcseréje,ilyen pl.az egyik haverom.Genetikai örökség,ez van.Tehát aki ilyen,nem tud felszedni,tehát elkezdheti a gyúrást.Csak az a lényeg hogy vigyen be sok fehérjét,(nekem tej jött be),abból lesznek az új izomrostok.
-
Zoltán
őstag
180cm/80Kg. Mellkas: 100 cm. Bicepsz: 39 cm.
A hasamon zsír, de a többi izom. Szerintem pont jó. Na jó, egy-két centivel lehetnék magasabb. Egyébként tehát, ha jól vettem ki, akkor a fogyástól nő a farok? Ez hihetetlen... szerintem kamu... Csak az a furcsa, hogy látszólag egymástól függetlenül írták ezt... Végülis mindegy, Én elégedett vagyok most is. :D -
#75
.:InnoMan:.
senior tag
.:InnoMan:.
senior tag
Most én jövök:
55kg/168cm
:))
[Szerkesztve] -
Na, akkor én se maradjak ki!
194 centi 63 kiló.
w: Balu -
MUŁĐER
addikt
175/72
Hogy már én se maradjak le...
Az én fogyókúrám:
Ne egyél semmit reggelire és vacsorára,ebédre pedig a szokásos adag felét kb.
Ja,dinnyét ehetsz amennyit akarsz,én annyit ettem hogy csak na,mégis fogytam.Bár mondjuk most ,macerás lesz beszerezni dinnyét...:U
Hetente 2-3kg garantált. -
nap
addikt
Hogy hogy lehet hizni?
1. Fozz mindig egy kicsivel tobbet, mint amennyit meg birsz enni egyszerre!
2. Edd meg mindet!
3. Lefekves elott igyal meg egy bogre langyos mezes tejet!
4. Ne vidd tulzasba a mozgast!
5. Gondold meg, hogy tenyleg akarod-e, mert visszacsinalni sokkal nehezebb!
En most 85 vagyok, jovok vissza 90-rol, a cel a 80. Mindezt 180 centivel.
[Szerkesztve] -
#37
strike-force
őstag
188 / 81-83 -> alkalomfüggő
-
#35
Cardinella
aktív tag
Cardinella
aktív tag
Szinte pironkodva írok az előzőek után...;]:t
-
johnson
csendes tag
1. Most gyűjtök saját lakásra...
2. 3 év kolesz, és egy év albérlet után ezt kihagynám...
3. Ez teljesítve, rugalmas munkaidőbeosztással napi 10-12 óra
4. Messziről kerülöm a gyorsétkezdéket
5. Ezt is inkább kihagynám...
6. Alkoholt nem fogyasztok
7. Ez is teljesítve + ásványvíz
Azért ugye van még esélyem...
Johnson -
szucsi
őstag
Tuti fogyókúra receptje van:
1. lépés: költözz el a szüleidtől, akik még azt gondolják, növésben vagy, és aggódnak, ha a maximum alatt teljesítesz az asztalnál.
2. lépés: költözz egy albérletbe valakivel, aki szintén nem tud és nem is akar főzni.
3. lépés: dolgozz sokat, lehetőleg több műszakban, gyakori 24órázással - zárva legyenek a boltok, amikor hazafele mész.
4. lépés: fejlessz ki magadban undort a gyorsétkezdék iránt (gondolj arra, mi lehet a hamburgerhúsban, vagy rendelés előtt szippants mélyet az étkezde klozettjának levegőjébe)
5. vállalj munkát egy kórház fertőző osztályán, ez két szempont miatt javasolt:
a) kórházi koszt - ugyanaz, mint a betegeké :O
b) könnyű valami undorítóra gondolni, hogy elmenjen az étvágyad.
6. lépés: válts sörről száraz vörösborra. ha a föntieket betartod, 2 decitől beállsz, mint a rosseb.
7. lépés: lájtkóla
Lenyűgöző a hatása, de ha legalább egy ponton hibádzik, semmit nem ér. -
johnson
csendes tag
Ami igaz, az igaz van rajtam egy kis felesleg (3 év ülőmunka és a kocsi hátránya ez), nem ártana egy 10-estől megszabadulni, akkor már tökéletes lenne a súlyom. Mondjuk a magasságomhoz úgy 90 kiló körül kéne lennem, de akkor tuti, hogy már zörögnének a csontjaim. Úgy 110 kg-mal már bőven elégedett lennék.
Johnson
Ui.: A haverodnak milyen módszerrel sikerült megszabadulni a feleslegtől ? -
-
szucsi
őstag
Jó húsban vagy :DDD, bár a testmagasság kétségkívül sokat fölvesz.
Egy haverom (192cm) 130-ról három hónap alatt lement 99-re. Azelőtt sem volt túlsúlyos, csak simán drabális. Most brutálisan soványnak néz ki (pedig nem az), lóg rajta minden, szögletes lett az arca, stb. Lenyűgöző teljesítmény, nagyon irigylem. Igaz, a teljes ruhakészletét ki kellett cserélnie, az nem lehetett olcsó.
Azt mondta, hogy ahogy hasáról eltűnt a háj, valahogy még a farka is hosszabb lett. Elmagyarázta a tudományost, de már nem emlékszem. Lehet, hogy csak többet lát belőle... :DDD -
#6
johnson
csendes tag
I. Richard
#1
johnson
csendes tag
válasz
I. Richard
#1
üzenetére
Üdv !
187 cm, 123 kg
Johnson -
#5
I. Richard
senior tag
I. Richard
senior tag
Igazság szerint a legmagasabb/legnehezebb a célszemély
Volt egy osztálytársam szakközépben, ő 200egynéhány cm és 140kg volt!
Hát rá ''felnéztem'' :DD:DD -
#4
Turmoil
senior tag
I. Richard
#1
Turmoil
senior tag
válasz
I. Richard
#1
üzenetére
185 cm, 98 kg
Biztos lesznek ennél kisebb emberek, de azért megpróbáltam... :t -
#3
csudri
őstag
I. Richard
#1
csudri
őstag
válasz
I. Richard
#1
üzenetére
180cm, 94kg.
-
#2
I. Richard
senior tag
I. Richard
senior tag
Én legfeljebb az átlagot erősitem:
170cm magas, 65kg vagyok:) -
#1
I. Richard
senior tag
I. Richard
senior tag
Sziasztok!
Egy ilyen keresős topic már volt, az ihletett!
Akiket keresünk:
-legmagasabb
-legalacsonyabb
-legtestesebb
-legvékonyabb
Akár fénykép is jöhet!! :))
Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Fotók, videók mobillal
- Tesla topik
- Jóárasítja két Arrow Lake-S CPU-ját az Intel
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen monitort vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Társasjáték topic
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- További aktív témák...
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro 5g 8/256gb - Szép állapot, akár beszámítással
- LG 70UN74003LA Smart LED Televízió, 70" (177 cm) - 4K Ultra HD, HDR, webOS
- TP-Link RE650 AC2600 (RR650) WIFI hatótávbővítő
- BONTATLAN Új Iphone 16 és 16 Plus 128-512GB 1év APPLE garancia gyári független Deák AZONNAL Átvehető
- ÚJ Bontatlan iPad Air 6 - 7 gen 11 és 13 Minden szín 1 év Apple Garancia Azonnal Átvehető DEÁK Térné
- DELL PowerEdge R740 rack szerver - 2xGold 6130 (16c/32t, 2.1/3.7GHz), 64GB RAM, 10Gbit HBA330, áfás
- Tablet felvásárlás!! Apple iPad, iPad Mini, iPad Air, iPad Pro
- LG 65" C1 OLED - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox Ready!
- Csere-Beszámítás! Playstation 4 Gold Edition! Olvass!
- PROHARDVER matricás ház ingyen elvihető
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest