Aktív témák

• #4804 Csyppa senior tag PazsitZ #4786

  2007-07-18 22:15:43 #4804

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Csyppa

  senior tag

  válasz PazsitZ #4786 üzenetére

  Hát pedig én elmentem futni. És busszal bementem a városba, hogy aztán a betonjárdán fussak a földút helyett. És mikor befejeztem a hőmérő még mindig 35 fokot mutatott. És éssel nem kezdek többé mondatot .
  Sőt, holnap meg (futás helyett) súlyzózok majd egy picit. De péntek az a mai nap ismétlése lesz (Tehát ismét 9 km)
  A durva meg az hogy jövő héten már 13,5 km-t kellene futni a terv szerint, de abból szvsz nem lesz semmi
  
  
  Amúgy egy ilyen edzés alatt 0,5-2,5 kg-ig lehet fogyni, és erre még rájöhet a melegítő, az még minusz 0,5-1 kg. Vagy több
  
  [Szerkesztve]

Aktív témák