Aktív témák

• #7 fonok87 aktív tag

  2019-07-23 13:27:13 #7

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  Jé, ilyen is van
  A 3. nap után kb semmilyen tünetem nem volt (se testi, se pszichés). Ezért is nem folytattam az irkálást erről. Sörrel a kezemben még mindig furcsa egy kicsit, hogy nincs a másikban cigi. A mozgás sokat segít. Meg a megfelelő mentális állapot: nem arra kell koncentrálni, hogy urissten soha többet nem gyújthatok rá. Bármikor elszívhatok egy cigit, csak most nem akarok. Meg 5 perc múlva sem. Meg holnap sem. Stb...
  Március 1 óta az eddig cigire nem elbaszott pénz: ~102k. Menő.

• #6 fonok87 aktív tag

  2019-03-01 13:00:13 #6

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  2. nap, dél. Eddig meglepően tűrhető, nem kiabáltam senkivel feleslegesen, és nem sandítok másodpercenként az erkélyajtóra. Tegnap észlelhető volt némi produktivitáscsökkenés és szorongás, ezek ma nem jelentkeztek. Utóbbit valószínűleg inkább a mentáis hozáállásom okozta, semmint elvonási tünetek.

• #5 fonok87 aktív tag

  2019-02-28 14:04:31 #5

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  TIKK
  kezdődik....

• #4 fonok87 aktív tag

  2019-02-28 10:30:17 #4

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  Mennyi pénzt NEM költöttem cigire eddig

  Kerekítés miatt: 1 330 Ft --> 1 333,333 Ft

• #3 fonok87 aktív tag

  2019-02-28 10:17:33 #3

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  Szmoking nélkül, 1. bejegyzés.
  10:15 - Reggel óta ittam egy teát (délelőtti kávé helyett). Eddig nem volt meg a zavaró érzés, hogy most már nagyon ki kéne menni rágyújtani, viszont észre se vettem, és megettem 2 csokit. Most már idegesít, hogy nincs cigi, de még nem tikkelek. Még...

• #2 fonok87 aktív tag fonok87 #1

  2019-02-28 08:48:04 #2

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  válasz fonok87 #1 üzenetére

  Szmoking nélkül, 0. bejegyzés.
  2019. február 28. Reggeli kávé, "utolsó" cigaretta. Kicsivel 8 óra előtt. Könnyebb számolás végett kerekítés: 2019.02.28. 08:00 CET.

• #1 fonok87 aktív tag

  2019-02-28 08:40:41 #1

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fonok87

  aktív tag

  Na jó, megformázom, és egész mondatokat használok, ha valaki valamiért idetévedne és elolvasná

  Egyelőre a dohányzásról való legújabb leszokási kísérletem jegyzetei kerülnek ide. El ne felejtsek logout bejegyzést írni róla, ha sikerül legalább 3 hónapig eljutni dohányzás nélkül. Meg ha túlélem

Aktív témák