Aktív témák

• #113 joe69 senior tag mormota #112

  2004-04-12 16:24:37 #113

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  joe69

  senior tag

  válasz mormota #112 üzenetére

  a hosszútávfutástól ugyan nem építesz izmot, lásd etióp, kenyai futók...
  jóval nehezebb mozgás nélkül lefogyni, mivel a szénhidrátmentes táplálkozástól rövid időn belül beáll a begolyózó effektus.Ezen kívül ha nem mozogsz közben semmit, akkor az izmaidat is elkezdi leépíteni a tested, nem csak a zsírraktárat

Aktív témák