Aktív témák
-
-
Agyzuzo
addikt
válasz
Jégkokó
#4173
üzenetére
Abból a 10 kilóból effektiíve a testzsír kb. 2 kiló... Ugyanis a test alap esetben durván ennyit képes felhasználni ilyen rövid idő alatt. Ha rólam 1 héten 2 kilónál több megy le, már kicsit visszább veszem a tempót, mert annak bizony a fele izom. Van az egészséges fogyás, mikor az izom (már ami van) megmarad és a testzsír tűnik el (ez az igazán látványos) és van a csipegetős ''kiskegyed'' fogyózás, amitől az ember nem fog jobban kinézni, max. ha ránéz a mérlegre megnyugszik (közben mindene ugyanolyan puha, ereje nincs és a teste sem köszöni meg ezt később).
-
Agyzuzo
addikt
válasz
Jégkokó
#4170
üzenetére
Aham... És elégedett vagy az eredménnyel? Ha meztelenül a tükör elé állsz, azt látod, amit látni akarsz? Hidd el, úgy fogsz lefogyni ha ilyeneket eszel, hogy csöppet sem fog tetszeni a látvány. Az étrendedből hol a fehérje? Szerinted az izomzatod így miből tartja fenn magát? Totál össze fogsz esni. Ennek így nincs cseppnyi értelme se, de te tudod...
[Szerkesztve] -
tildy
nagyúr
válasz
Jégkokó
#4170
üzenetére
Úgy fogsz járni mint én: megállsz.
Főzeléket vacsira inkább ne.
Zsömlét ha eszel is, akkor is inkább reggel, vagy délelőtt, péksütit is! Délután már csak az menjen amit agyzuzo mond!
(Sajnos én sem mindig tartom magam ehhez, és ha délutános vagyok, akkor biza egy jó reggelt müzli + 2 kefír a vacsorám
)
)
Aktív témák
- PlayStation 5
- Crimson Desert
- iPhone topik
- Nagy aksival és erős hardverrel megjött Magyarországra a Poco X8 Pro és Pro Max
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Revolut
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Futás, futópályák
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
- Lenovo magyar laptop billentyűzetre van szükséged? Akármelyik verzióban segítünk!
- BESZÁMÍTÁS! 2TB Sandisk Extreme Portable V2 külső SSD meghajtó garanciával hibátlan működéssel
- HP ProDesk 600 G5 i5-9500 8GB 256GB 1 év garancia
- Részletfizetés Kamatmentes 12 havi részlet Acer Predator 18 AI Gamer / Laptop RTX 5070 Ti Ultra 9
- HP EliteBook 840 G7 14" i5 10210u, 16GB RAM, SSD, jó akku, számla, 6 hó gar
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest