Aktív témák
-
bullseye
addikt
mintha az csak úgy ripsz-ropsz menne nekem!
amúgy persze van saját tippem, miszerint a hamburgernél nagyjából bármi jobb (a kínaiban már nem vagyok biztos), és a szénhidrát hiánya is jó dolog, de szeretem a hozzáértők tanácsát kikérni, ahelyett, hogy logikáznék egy olyan témakörben, amit alíg ismerek... -
bullseye
addikt
ha mán fellendült a totyik, itt az ideje őjra felvetnem:
sima, nemgyúrós életvitelhez is jók ezek a fehérjeturmixok étkezés helyett? Mert reggel ált. nincs itthon semmi, így inkább munkába menet eszem valami egészségtelenebbet (szendvics, burger, kínai, ami szembejön). e helyett jó lenne a turmix, ha nem ihatatlan, meg ha ki is tölt ebédig.
amúgy ezek tejes vagy vizes dolgok? (mán csak az itteni tejellenes lobbi miatt vetődött fel) -
bullseye
addikt
séta... nyáron nekem az is túl intenzív néha, ha fekszem, de működik az agyam!
amúgy épp most néztem ki egy egész helyes cangát, ami legalább közel van, úgyhogy max elviszem a hátamon hazáig...
a lépcsőzőt már beírtam anno, hogy pontosan milyen Kettler, de vacilálok erősen, mert ezek szerint, ha kinövöm a bicajt, akkor jó lesz az... addig meg elvan szétszedve... ellenben kölcsönadhatom. -
bullseye
addikt
affene, akkor kénytelen leszek saját agyból választani? tuti megszívom...
meg vannak gügye kérdések is: pl. fekvő és sima canga között mi a különbség (előbbi gondolom kényelmesebb...), hát a spiner? lehet azzal alapozni is, és csak utána spinni? és főleg mi jobb, egy elitebb mágnesfékes, vagy egy kevésbé neves ergométer? -
bullseye
addikt
de akkor már tisztázzunk valami, ha úgyis belepofáztam, mert legutóbb nem volt elég egyértelmű:
sima, nemgyúrós életvitelhez is jók ezek a fehérjeturmixok étkezés helyett? Mert reggel ált. nincs itthon semmi, így inkább menet közben eszem valami egészségtelenebbet. e helyett jó lenne a turmix, ha nem ihatatlan, meg ha ki is tölt ebédig. -
bullseye
addikt
na akkor csekkolnám a tudományom, amit itt szedtem össze.
Van nekem egy bazi lépcsőzőgépem, amivel tüdőre gyúrok néha, nem sok eredménnyel. Mivel 1 perc alatt felmegy 150-re a pulzusom (mondjuk alapból állva kb. 90), fogyásra akkor se érne semmit, ha nem halnék bele 3-4 perc alatt.
Viszont ha ehelyett szoba bicajom lenne, amin simán eltekergetek filmnézőcske közben 1-2 órát 120-as pulzus környékén, az ellenben hatna, a tüdőmet meg javítaná, hogy nincs pluszsúly amit cipelek...
igazam van ezzel? -
-
bullseye
addikt
legyetek már szívesek hosszan elvitázni arról, hogy nekem a negyedik emeleten milyen eséllyel van kertem, amiben gyümölcsöt termelek, ami vidéken amúgy elsőrangú, de a városba már méregdrága vízízű szarként érkezik.
Előre is kösz! Cserébe majd írok arról, hogy a filmekben látott átlagamerikai hány embert öl meg évente, és akkor hogy maradhatott fent a populáció a marslakóknak hála. Mert szerintem az is naaaaagyon érdekes! -
bullseye
addikt
BB.hu BMR kalkulátora mennyire megbízható?
Mert a potom 125 kilómra fizikai aktivitás nélkül is 2500-at ad, a szinte nulla aktivitásomra meg még kb. egy ezrest. Na most akkor 3100-3200 körül kéne belőnöm az egészséges fogyáshoz magam, de ez baromi soknak tűnik...
ha esetleg színizom testsúlyra értik, akkor meg mi lehet az én valósom, mert rühelleném, ha átállnék egy olyan étrendre, ami kevésbé káros, de ugyanúgy hízlal... -
bullseye
addikt
válasz
Agyzuzo
#2767
üzenetére
megtennéd (igen, tudom, miért pont mással dolgoztatok, de úgy tűnik eléggé értesz hozzá), hogy indítasz egy fogyókúra light topikot, ahol az első diétatípus alapján, de átlagembernek is megfelelő étrendet javasolsz?
Mert - no offense, de - amiket itt olvasok (tej ne, gyümölcs csak délig, 6 után rizs se, meg semmise csak zőcség) nekem kissé fasisztoid de minimum önsanyargató-mazochista dolgoknak tűnnek. OK van aki ezt is nagyon élvezi, de ha nekem csak az a két lehetőségem van, hogy 125kg vagy kajacölibátus, hát tuti az előbbit választom... és majd jól a ti lelketeken száradok!
Aktív témák
- League of Legends
- Milyen okostelefont vegyek?
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Jogász topik
- Itt a Galaxy S26 széria: az Ultra fejlődött, a másik kettő alig
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Milyen notebookot vegyek?
- A TCL egyebek mellett egy 1040 Hz-re képes monitorral készül az idei évre
- Apple asztali gépek
- Gumi és felni topik
- További aktív témák...
- Zotac GTX 1060 Mini 6GB Garanciával!
- INGYEN FOXPOST - BeQuiet System Power 8 - 600W 80+
- Precision 5570 15.6" FHD+ IPS i7-12700H RTX A1000 32GB 512GB NVMe magyar vbill ujjolv IR kam gar
- Surface 4 - 15" 2496 x 1664 ~2k touch, i7-1185G7, 16GB RAM, SSD, jó akku, számla, 6 hó gar
- Eladó Samsung 860 EVO 2.5 1TB SATA3
- HP EliteBook 840 G11 Ultra 7 / 16GB RAM / 512GB SSD / FHD+ IPS / Garancia 2027.11.
- ASUS ROG Strix OLED XG32UCWMG /32",4K TrueBlack Glossy, Dual mode,G-Sync/ új, 3év IPon gar
- Bialetti kézi kávéőrlő
- Asus TUF B760-Plus Wifi (apró hibával)
- Bomba ár! HP EliteBook 2570P - i7-3GEN I 8GB I 128SSD I DVDRW I 12,5" HD I W10 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest