Új hozzászólás Aktív témák

• #106346 tomcica Topikgazda INTELligent #106339

  Új Válasz 2025-03-13 18:02:45 #106346

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tomcica

  Topikgazda

  válasz INTELligent #106339 üzenetére

  Amennyiben a helyezesre mesz,akkor ket ut van egy FM-nel,egyik ha beallsz az elmezony moge,es engeded hogy dolgozzanak,te viszont sporolsz-sporolsz-sporolsz,szelarnyek,kikacsolod az agyad "zen" uzemmodra egesz 18-20km-ig,onnan pedig kilepsz es ledobsz egy fokozos hajrat,a vegen full sprinntel.
  Masik modszer a ravaszabb (es tapasztaltabb) rokaknak,az pedig beallsz kb 6-7km-ig az elmezony moge,sporolsz,de nagyjabol a harmadanal ellepsz egy szep ritmuscserevel,aki jon veled az jon...tolod picit intenzivebben kb 10-12km-ig,majd hagyod hogy akik jottek veled elore menjenek (mintha elfaradtal es lefottel volna)...szepen beallsz mogejuk,majd eljatszod ugyanezt kb 14-15km-nel meg egyszer,ha ott is jon(nek) veled,akkor hagyod 17-18-nal,hogy ujra elore menjenk,majd 20nal ellepsz es szetteped a celszallagot. (ha jo szineszkedsz,akkor mindket valtas utan amikor azt akarod,hogy ujra elebed alljanak direkt eljatszod,hogy nehezebben/zilaltabban lelegzes,esetleg meg-megfogod az oldaladat mintha beszurt volna).
  MIndket esetben el kell engedned a sajat tervezett iramodat,ha lassabban jon az elmezony...persz esszel,beszelunk itt max 10-15mp kulonbsegrol (annyival lassabb bizonyos pontokon).
  Nagyjabol igy nez ez ki,de eleg batran es mentalisan piszkosul erosen kell ehhez versenyezni tudnod kell hol a hatarod.

Új hozzászólás Aktív témák