-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz
beltram
#17610
üzenetére
Milyen oprendszert használsz? Nekem valamiért nem megy rendesen a szinkronizáció. Elsőre ment, de onnantól mindig befagy valamiért x%-nál. A program sem tűnik úgy, hogy rendesen futna. Holnap futok vele egy hosszabbat, ha esik, ha fúj, aztán megnézem, hogy utána sikerül e szinkronizálnia. Eddig csak 1-2 perces teszteket csináltam.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest