Új hozzászólás Aktív témák

• #18995 csiben1 tag

  Új Válasz 2016-06-04 20:11:59 #18995

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  csiben1

  tag

  Sziasztok!

  Egy kis tanácsra volna szükségem. Eddig 3 évig súlyzós edzéseket csináltam (természetesen lábat sem hagytam ki ), illetve olyan munkát végzek, amiben sokat kell menni. Lúdtalpas is vagyok, bár a bokasüllyedésem szemre egyáltalán nem tűnik vészesnek. A súlyzózás mellett néha futottam salakon vagy futópadon, de a lábammal sose volt gondom. Itt jegyezném meg, hogy a cipőm egy olcsóbb kategóriás, már 3 éves Kalenji cipő.
  Pár hete úgy döntöttem befejezem a súlyzós edzéseket és csak futás lesz. Heti 3 edzés. Külvárosi részen, betonon futottam volna, de a térdem nagyon elkezdett fájni, így abba kellett hagynom.
  A kérdésem az volna, hogy ruházzak be egy jobb cipőre, ami alkalmas betonon való futásra és a pronáló lábamhoz való, vagy elsőnek érdemesebb volna elmenni egy ortopéd szakorvoshoz? Azért kérdezem, mert fölöslegesen nem akarok kiadni nagy pénzeket, egy futócipőért, hogy utána kiderüljön, hogy abban sem bírja a lábam a futást. Viszont az orvosokban sem bízok 100%-ban, félek, hogy csípőből rávágja, hogy ne sportoljak semmit

  Bocsi, hogy hosszú voltam, Előre köszi, ha valaki tud tanácsolni valamit.

  [ Szerkesztve ]

  You can walk straight through hell with a smile

Új hozzászólás Aktív témák