-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
Köszönöm a nomád akció felhívást
Barátnőm csatlakozott a Hoka táborba 
Csallanger 3 Atr [link]. Amikor belelépett láttam az arcán a meglepődés és öröm keveredését. Ilyen is van!!! Igen van. Évek óta regélek már róla-valaszoltam. Régi asics szekrény, új ötször használt Nike airmax polc legalja Meg is futotta élete legjobb 7 km ét a maga szintjén 06.30 akkal dombozas közben. Érzi a brutális csillapítás viszont az erős tartás kombinációját. Dereka, térde szintén jobban kímélve plusz a gördülékenyebb a cipő ( nem sarokra érkezik ) ezáltal gyirsabb. Akciósan 28e volt...
Barátnőm csatlakozott a Hoka táborba 
Csallanger 3 Atr Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest