PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
Jövő héten hétvégén (2019-10-19 - Püspökladány) lesz a Farkasszigeti Daruvonulás futóverseny (eseményinfo), ahol is maratont futottam volna, de úgy néz ki nem tudok sajna részt venni rajta. Aki szeretne egy potyamaratont futni, írjon, az első jelentkezőnek átadom ingyen a nevezésem.
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen