-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bajnokpityu
félisten
Gratulálok, mert atom kitartó vagy!
Engem meg futás közben elutott egy kocsi. Mármint a visszapillantoval. Látott, csak leszarta. Majd elhajtott. Utána futás közben hívom rendőr havért, hogy hat no, és aszongya ha nem akarok hetekig rendőrségre járni, @kkor hagyjam.. Szerencsére műanyag volt a tükör, így semmi bajom nem lett. Villoghatsz te, ha délben jó oldalon kocogva 30as táblánál elcsapnak..
Ez most nem futás, csak bringa(Lukas gumival Kőszeg írottkő retúr)
[ Szerkesztve ]
eladók: Hifiman HE560V3, Topping DX3PRO+ DX7PRO
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen TV-t vegyek?
- Gördeszka topic
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- 3D nyomtatás
- További aktív témák...