-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
vans?
őstag
válasz parandroid #47227 üzenetére
rendelek egy ilyet szerintem. turazasnal, kempingezesnel is jol johet meg.
Cipot nem vennek most, de a fenyvisszavero jo otlet, vegulis annak is elegnek kene lenni, ha a lampam elorefele ugyis vilagit... Vagy felveszek egy neon polot felulre, amin van hatul csik.@HKorn: koszi neked is, muszaj meg majd 1-2 melegebb felsot vennem ugyis, akkor azok jok lesznek.
[ Szerkesztve ]
hábm bábm
Új hozzászólás Aktív témák
- Azonnali processzoros kérdések órája
- LG C4 tévé, a népszerű OLED-sorozat legfrissebb tagja
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gray Zone Warfare
- Politika
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- DIGI kábel TV
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest