Fototrend
  • PROHARDVER!
  • Mobilarena
  • LOGOUT
  • HardverApró
  • Friss képek
  • Legjobb értékelés
  • Legnépszerűbb
  • Fórum
  • #virág
  • #szelfi
  • #utazás
  • #természet
  • #portré
  • #makró
  1. Fórumok
  2. Sport, életmód, utazás, egészség
  3. Futás, futópályák
LOGOUT témák
  • D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
  • vrob: Az utolsó DOS játékok 1996 - 1997-ben, egy korszak lezárul
  • eBay-es kütyük kis pénzért
  • Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
  • sziku69: Szólánc.
PROHARDVER! témák
  • Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
  • Szünetmentes tápegységek (UPS)
  • Kezdő fotósok digitális fényképei
  • Vezeték nélküli fejhallgatók
  • AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
Mobilarena témák
  • Yettel topik
  • iPhone topik
  • Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
  • Motorola Edge 30 Neo - wake up, Jr...
  • Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
IT café témák
  • Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
  • Windows 11
  • Linux kezdőknek
  • Direct One (műholdas és online TV)
  • Bittorrent topik
GAMEPOD témák
  • Clair Obscur: Expedition 33 teszt
  • DOOM - The Dark Ages
  • PlayStation 5
  • Call of Duty: Black Ops 6
  • EA Sports WRC '23
  • 63919 - 63919
    108674 - 108001 108000 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 65901 65900 - 65801 65800 - 65701 65700 - 65601 65600 - 65501 65500 - 65401 65400 - 65301 65300 - 65201 65200 - 65101 65100 - 65001 65000 - 64901 64900 - 64801 64800 - 64701 64700 - 64601 64600 - 64501 64500 - 64401 64400 - 64301 64300 - 64201 64200 - 64101 64100 - 64001 64000 - 63901 63919 - 63919 64000 - 63901 63900 - 63801 63800 - 63701 63700 - 63601 63600 - 63501 63500 - 63401 63400 - 63301 63300 - 63201 63200 - 63101 63100 - 63001 63000 - 62901 62900 - 62801 62800 - 62701 62700 - 62601 62600 - 62501 62500 - 62401 62400 - 62301 62300 - 62201 62200 - 62101 62100 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
  • Fórumok

    LOGOUT - lépj ki, lépj be!

    LOGOUT reakciók Monologoszféra Fototrend

    GAMEPOD - játék fórumok

    PC játékok Konzol játékok Mobiljátékok

    Mobilarena - mobil fórumok

    Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogok

    PROHARDVER! - hardver fórumok

    Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! Blogok

    IT café - infotech fórumok

    Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások Szoftverfejlesztés

    FÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről

    Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
  • 100 db / csökkenő

    Blokkméret

    25 db 50 db 100 db 200 db

    Rendezés

    növekvő csökkenő
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2025-02-13 10:51

    Fototrend

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #63919 Melorin addikt #76500480 #63916
    Új Válasz 2022-06-18 09:04:07 #63919
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Melorin

    addikt

    válasz #76500480 #63916 üzenetére

    Nem ütöttem be :)
    Nem lehet repedés mert szinte az egész csont végig fáj, nem egy pontban, és mindkét lábamban.

Új hozzászólás Aktív témák

  • 63919 - 63919
    108674 - 108001 108000 - 106001 106000 - 104001 104000 - 102001 102000 - 100001 100000 - 98001 98000 - 96001 96000 - 94001 94000 - 92001 92000 - 90001 90000 - 88001 88000 - 86001 86000 - 84001 84000 - 82001 82000 - 80001 80000 - 78001 78000 - 76001 76000 - 74001 74000 - 72001 72000 - 70001 70000 - 68001 68000 - 66001 66000 - 65901 65900 - 65801 65800 - 65701 65700 - 65601 65600 - 65501 65500 - 65401 65400 - 65301 65300 - 65201 65200 - 65101 65100 - 65001 65000 - 64901 64900 - 64801 64800 - 64701 64700 - 64601 64600 - 64501 64500 - 64401 64400 - 64301 64300 - 64201 64200 - 64101 64100 - 64001 64000 - 63901 63919 - 63919 64000 - 63901 63900 - 63801 63800 - 63701 63700 - 63601 63600 - 63501 63500 - 63401 63400 - 63301 63300 - 63201 63200 - 63101 63100 - 63001 63000 - 62901 62900 - 62801 62800 - 62701 62700 - 62601 62600 - 62501 62500 - 62401 62400 - 62301 62300 - 62201 62200 - 62101 62100 - 62001 62000 - 60001 60000 - 58001 58000 - 56001 56000 - 54001 54000 - 52001 52000 - 50001 50000 - 48001 48000 - 46001 46000 - 44001 44000 - 42001 42000 - 40001 40000 - 38001 38000 - 36001 36000 - 34001 34000 - 32001 32000 - 30001 30000 - 28001 28000 - 26001 26000 - 24001 24000 - 22001 22000 - 20001 20000 - 18001 18000 - 16001 16000 - 14001 14000 - 12001 12000 - 10001 10000 - 8001 8000 - 6001 6000 - 4001 4000 - 2001 2000 - 1
  • Fórumok

    LOGOUT - lépj ki, lépj be!

    LOGOUT reakciók Monologoszféra Fototrend

    GAMEPOD - játék fórumok

    PC játékok Konzol játékok Mobiljátékok

    Mobilarena - mobil fórumok

    Okostelefonok Mobiltelefonok Okosórák Autó+mobil Üzlet és Szolgáltatások Mobilalkalmazások Tartozékok, egyebek Mobilarena blogok

    PROHARDVER! - hardver fórumok

    Notebookok TV & Audió Digitális fényképezés Alaplapok, chipsetek, memóriák Processzorok, tuning Hűtés, házak, tápok, modding Videokártyák Monitorok Adattárolás Multimédia, életmód, 3D nyomtatás Tabletek, E-bookok Nyomtatók, szkennerek PC, mini PC, barebone, szerver Beviteli eszközök Egyéb hardverek PROHARDVER! Blogok

    IT café - infotech fórumok

    Infotech Hálózat, szolgáltatók OS, alkalmazások Szoftverfejlesztés

    FÁRADT GŐZ - közösségi tér szinte bármiről

    Tudomány, oktatás Sport, életmód, utazás, egészség Kultúra, művészet, média Gazdaság, jog Technika, hobbi, otthon Társadalom, közélet Egyéb Lokál PROHARDVER! interaktív
  • 100 db / csökkenő

    Blokkméret

    25 db 50 db 100 db 200 db

    Rendezés

    növekvő csökkenő
  1. Fórumok
  2. Sport, életmód, utazás, egészség
  3. Futás, futópályák
Topikgazda
tomcica
Bővebben a topikgazda rendszerről...
Aktív témák
  • Formula-1
  • Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
  • Clair Obscur: Expedition 33 teszt
  • Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
  • Szünetmentes tápegységek (UPS)
  • Windows 11
  • A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
  • D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
  • Motoros topic
  • Yettel topik
  • További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
  • DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkumulátorral, extra ND szűrőkkel
  • Futópad inSPORTline Gardian G6
  • DJI Smart Controller drón távirányító (RC-RM500)
  • 130 db regény és képregény (Star Wars, Marvel, DC, stb)
  • DJI Air 3 RC-N3 drón szett +Garancia +Care Refresh +táska
Üzleti előfizetők hirdetései
  • IPhone 11 128GB Bontatlan ÚJ! 12 Hó Jótállás
  • Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max/
  • Apple iPhone 11 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
  • AKCIÓ! Gigabyte AORUS 16X (2024) Gamer notebook - i7 14650HX 16GB RAM 1TB SSD RTX 4070 8GBWin11
  • Csere-Beszámítás! RGB Számítógép PC játékra! R5 5600X / RTX 3060Ti 8GB / 32GB DDR4 / 500GB SSD
Állásajánlatok
Számítógép és Laptop Szervizes

Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.

Város: Budapest

Részletek

Copyright © 2000-2025 PROHARDVER Informatikai Kft.

  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • ÁSZF (szabályzat)
  • Adatvédelem
  • Copyright
  • Advertising
  • PROHARDVER!
  • Mobilarena
  • LOGOUT
  • HardverApró
Váltás asztali nézetre
Mobil nézet Phablet nézet Tablet nézet Normál asztali nézet Széles asztali nézet
Sütibeállítások Sötét módBÉTA