-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
TripleB
senior tag
válasz inf3rno #70023 üzenetére
Én már szinte mindent abban sütök. Szerintem működhet abban is, nem ördögtől való a tépett hús. 🙂 Sütőzacskóba betenném első körben. Vettem egy szilikon kosarat is az enyémbe. Most disznótoros kása sül éppen benne 😃
Látom más már ajánlotta a NutriU-t. Adaptálni kell a saját sütőhöz a recepteket.[ Szerkesztve ]
"Aki nevet, azzal együtt nevet a világ. Aki sír, az egyedül sír"
Új hozzászólás Aktív témák
- Fűnyíró topik
- EAFC 24
- Milyen notebookot vegyek?
- Vezeték nélküli fejhallgatók
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- Sorozatok
- GoPro Topic
- Faragott a Radeon RX 7700 XT árán az AMD
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- További aktív témák...