-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Mclovin
senior tag
válasz
Peterhappy #70522 üzenetére
Ezek még valószínűleg eszik a új reges kupont is
-15 vagy -20%. Utólag is köszi, bárki is linkelte a Kayano akciót zalandon. Kuponnal 34k körül volt, ma viszem felavatni.
Csonthártya gyulladás sípcsontnál: flector + fekete nadálytő, jegelés, SMR, kompresszió, excentrikus vádlierősítés, napi 2x nyújtás. Ezzekkel sikerült 2 hét alatt teljesen lehúzni a gyulladást, azóta voltam mozogni is párszor. Most a megfelelő cipővel megpróbálok legalább minden második nap 5-6km laza futást és sztem ezt csinálom 2 hónapig, hogy szokja a testem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kaspersky, BitDefender, Avast és egyéb vírusírtó licencek a legolcsóbban, egyenesen a gyártóktól!
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RX 4060Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Razer Blade 18 QHD+ 300Hz mini-LED i9-14900HX 32GB DDR5 RTX 4090 2TB SSD (ELKELT)
- Csere-Beszámítás! Xbox One X 1TB Játékkonzol Olvass! Model 1787
- Lenovo LEGION Pro 5 / Pro 7, Lenovo Yoga Pro gépek (RTX 4060 / 4070 / 4080 / 4090)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest