-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #71568 üzenetére
Nem akarok hülyeséget mondani, de szerintem ezt minden olyan tudja, ami legalább csiganyálas navit tud. Pl. az Ambit 3 Verticalomnál emlékszem ilyen képernyőre navigációnál, az pedig 2016 elején jelent meg. Igaz az kimondottan erre volt kihegyezve. [link]
Az FR255-nél ez így néz ki az útvonal magassági profilja: youtube.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen