-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #64209 üzenetére
Nem hiszem hogy sok lett volna. Bár az tuti hogy kevesebbel is ment volna, de biztosra mentem mivel az ebéd nem volt túl bőséges.
Ami nem fogy el futás közben az majd elég "után égetés" során, ami igaz csak 20 perc volt. Addig tartott amíg vissza hűltem, meg kimostam el öblítettem amit el kell. A bemelegítés + az 5k ~417 kcal, a levezetésére meg 228 kilokalóriát ír a Garmin. Ez durván 150g szénhidrát, 400kcal/100g kalória sűrűséggel is.
De ezekben az Iso és Hypotonias italporokban kevesebb energia van 100 grammra vetítve. Mondjuk vannak a szervezetben szénhidrát raktárak, de jobb több lábon állni.
tom közben is iszogattam, bár inkább nedvesítettem a szám.
Ma ment egy laza regeneráló. Kicsit jobban esett mint a tegnapi.
Nem is kaptam telibe a napot, főleg hogy 19 órakor indultam. De azért ment a vízhűtés, az egyik kulacsban csak az volt. Nagyjából locsolás után 1-2 percig éreztem a hűtőhatást, ha napon futottam épp akkor kevesebb ideig. De árnyékban egész jó volt.Stryd Next Gen
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #64438 üzenetére
Dragult 25-28K mar bestbuy,sajnos
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
stefyY
őstag
válasz ígyvanferi #64456 üzenetére
Tényleg 4mm a Shift 2? Na most égek. A végével egyetértek, jót fog tenni, valamint javít a futótechnikán.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #64456 üzenetére
+StefyY: Köszönöm szépen!
Berendeltem végül még Tom válasza után egy 44,5 és egy 45 méretűt, utóbbit azóta már törölték is (de hogy miért, azt nem tudom).Eléggé faramuci most a helyzetem, mert még ezekkel az erősen stabil, nagy dropos cipőkkel is megszenvedem az aszfaltot, ezért is járok az erdőbe (99%-ban "döngölt" talaj, kavicsokkal, gyökerekkel), néha rekortánra.
Ugyanakkor tudom, hogy ezek a cipők sem erre vannak kitalálva.Gondolkodtam terepcipőben is, de hamar elvetettem, már csak azért is, mert az erdőig is el kell jutni valahogy - az oda-vissza másfél kilométerem pedig pillanatok alatt felzabálná a terepcipőt.
Másfelől viszont pár hónapja el kezdtem beleásni magam a barefoot cipőkbe, azóta igyekszem mind többet mezítláb lenni a lakásban (és a melóhelyen is, ha csak tehetem) és pár hete vettem egy Merrell Vapor Glove 4-t, igaz utcai használatra, nem futáshoz.
Talán idővel tud annyit javulni a lábam, hogy ne erősen pronáljon.Jó lenne lejönni a tank cipőkről, külön öröm lenne, ha lőhetnék neutral cipőkre, de (egyelőre?) nem merek kockáztatni, évekig szenvedtem a térdeimmel, míg aszfalton kocogtam (stabil cipőben) és egy húsz évvel ezelőtti bokatörés (+ egyik lábamban sem a legjobbak a bokaszalagok) miatt próbálok nagyon óvatos lenni. Most tudok úgy kocogni 10-20 kilométert, hogy nem kell fájdalomcsillapítót bevennem és/vagy hetekig várnom, míg újra futni mehetek.
Nem tagadom, a soraitokat olvasva azért eléggé mozgatja a fantáziám az Endorphin, ha jó lesz a méret, lehet hogy rekortánon futáshoz megtartom Meglátjuk.
Köszönöm mindhármótoknak!
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #64497 üzenetére
Negativ drop forever!!!!
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #64622 üzenetére
Akkor nézed meg a függőleges oszlopokat a klasszikusban, nem vatta szerű töltelék van benne. Mellesleg igazad van, az is légkamra, csak más elképzelés.
A klasszikus pusztíthatatlan: [link]
Az Alphafly: [link] filigránabb kivitelben
Szerintem hamarabb kitaposódik emiatt a Pega.
A Reebok sejtszerű légkamrájában is ez volt a lényeg: maga a cellák fala tartott.
Reebok: [link] Imádtam.Ráérek ilyenekkel untatni a népet, bocsánat!
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #64649 üzenetére
Ezért nem merek és sem drága zoknit venni. Valami oknál fogva megemelkedik a nagylábujjam, ami a cipő orrához smirglizi a zoknit. Rossz beidegződés is lehet, vagy anatómiai anomália. Körömvágás jó ötlet. A magasabb orrú cipő kivétel. Vannak kompresszoros lábszárak is, azzal már lehet szemezni.
-
Gothmog
aktív tag
válasz ígyvanferi #64649 üzenetére
Nem az eredeti témában, csak ha már megláttalak: tegnap jött firmware frissítés Corosra. Lekopogom, de úgy tűnik, hogy az én Apex Pro-m esetén megoldotta az előző frissítés után begyorsult akkumerülési időt. Remélhetőleg nálad is megoldja a gondot.
[ Szerkesztve ]
Endure. In enduring, grow strong.
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #64688 üzenetére
Most komoly a Guide ugyanez a hab, csak kevesebb Most újra beletapostam jobbra-balra billegtem és a Guide érzetre sokkal puhább és kényelmesebb. Lehet a hab sűrűsége Viszont 23.800,- Ft-ot valóban megér. Kiviszem holnap ( akkor bukó a visszaküldés ) és írok még bővebben, mert igazából ott derül ki valóban. Visszanéztem! December végén szóltál a nike akcióról. Február-március-április abban is toltam ezerrel. Nem emlékszem tégla érzetre. De én maga vagyok a tégla tömeg
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #64688 üzenetére
Varjaaa...alig vette ki a dobozbol..kettot lepett a szobaban...majd 100km futas utan alkosson velemenyt amugy ha picit kemenyebb,jo lesz az tempora/resztavozasra
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
danielsz
tag
válasz ígyvanferi #64784 üzenetére
Pár napja ránéztem, azt hittem, ideiglenes a probléma, de ezek szerint továbbra se jó
-
Peetta14
tag
válasz ígyvanferi #64784 üzenetére
[link] Ez működik és szerintem jól használható
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #64853 üzenetére
Az a HRR beosztas tetszik nekem jobban ha mennyisegi edzest (is) mesz hetente,akkor a legalso (aerobic endurance-t) zona tetejen ne sokat menj. 131-154-ig irja a 130-150-et hasznald,es csak az edzes vegen legyen a 150,ne az elejetol.Kepes extra faradtsagot hagyni maga utan,plane ha 60perctol hosszabban csinalod,es ez majd kihathat az intenziv napokra.
Az a 169-176 threshold az hetrol-hetre valo epitkezesnel nagyon is jo,nem kell feljebb feszegetni,foleg ha nem csak ilyen 5x 1km az edzes,hanem van mennyiseg.
Az epitkezes/alapozas elejen a 169-172 eleg,amikor mar kozelebb vagy valami versenyhez akkor preselheted a 172-176 zonaba,ez ad egy kis jatekteret,es extra ovatossagot.Nehogy tul hamar lefojjon a kave az epitkezesnel.
A 176-186 zona,intenziv edzesekre,itt pont forditva csinalnam.Alapozas elejen kisebb mennyiseg de a zona felsobb reszen 180+...versenyhez kozelebb picit lejjebb vennem 175-180.
Kiveve a verseny specifikus edzeseknel az epitkezes vegen,ott nem is neznem a pulzust,csak masodlagos infonak,hanem preselnem ki a celtempot,mert nem a pulzust nezik a versenyen,hanem amit le tudsz tenni iramotThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #64859 üzenetére
Allitsd,legyen szepen rendben
A treshold az nem egy pont,hanem egy atmenet,es hosszabb temponal vagy rovid pihenos darabolasnal (meg a gyors pihenos 1000m/1000m-nel is) nem szabad az elejen mar elerni a felso pulzusat annak a zonanak kulonben az edzes tulso felen mar jocskan anaerobba fogsz karcolni.[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #64905 üzenetére
Köszi
Ha nem jön előtte a hűvösebb idő, akkor meg is lett volna szerintem a 39:xx. Éreztem is hogy valami nem oké, hét elején nem volt alkalmam melegben edzeni.Meg hétfőn amúgy sem futottam... Mire a pénteki napra került a sor a "Hőhöz való akklimatizálódás" 82% ra esett. Igaz a futás után felment 93%-ra de akkor már mindegy volt.
stefyY azért annyira hűvös nem volt, igaz a vége fele kezdett jobb lenni a helyzet.
SpaceKombajn elmaradt az óra megállítása, ilyen van. De egyébként a Stryd szerint is 55:07 volt a vége. Utána lassultam drasztikusan, na meg a séta. Illetve a chip levétel, dinnyézés meg a többi következett.
#64911 Never79 nem nagy tragédia.Stryd Next Gen
-
tepenzed
őstag
válasz ígyvanferi #64932 üzenetére
Ez a Structure egyébként nagyon bevált, de a 22-es már nem kapható, az új meg teljesen más lett, talán nem is stabil már.
Előtte Asics GT-2000 volt, de utána lemondtam a márkáról, mert állandóan fájt benne a lábam .
Mindkét cipőt egyébként lábdiagnosztika után választottam. A lenti cipő azért került a radarra, mert találtam valami oldalt, ahol tesztek, visszajelzések vannak és a stabil cipők között ez volt az egyik legkiemelkedőbb. Azért mentem errefelé, mert a Structure esetén is az van, hogy egy idő után már kezdem keménynek érezni a talajt, annak ellenére, hogy tényleg nagyon előre érkezek. Erről meg azt olvastam, hogy olyan spéci anyag van benne, hogy baromira kényelmes.
Egyébként kizárólag aszfalton futok, de nem sokat, heti 3 vagy 4 alkalom,10 km távok
A talpbetétet egyébként azért nem ajánlották nekem a vizsgálaton, met hogy annyira elől landoltam, hogy azt mondták meglepő módon, hogy nekem felesleges[ Szerkesztve ]
-
sherlock82
senior tag
válasz ígyvanferi #64958 üzenetére
Természetesen él a kihívás!
Köszönöm szépen, ezt is épp elég volt lefutnom
Iphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
az betyaaaros
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
Pffff... az igen
Pro tipp: jövőre ezt a Cooper tesztet lehetne akár máskorra is időzíteni, nem feltétlen épp az országos kánikula tetőpontjára
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
Pedig épp akartam írni, ha ezt végigtolod 10k-ra, akkor bezony az 36-os lesz! Durva 12 perc lett így is!
-
Zozo0525
őstag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
Azta
Gratulálok -
Peetta14
tag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
GRAT!!!
-
stefyY
őstag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
Gratulálok...
Pont a Napfényben sétálok.
[ Szerkesztve ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65033 üzenetére
Köszönöm szépen. Sok hasznos dolgot írtál és igen, páran, így a házi kandúrunk is írt már erről többször is, nem vettem figyelembe, bár mentségemre váljék, tényleg spontán akció volt a mai. Jó tanulópénz volt.
Egyébként nekem a cadence a gyengém, ezt már megfigyeltem, látszik hogy ezzel soha nem foglalkoztam, abban is nagy munkám van, hogy az 170-175 közötti lépésszámot tudjam tartani az átlagos futásaimon. 190 felé meg szökőévente, főként résztávozásnál megyek, pillanatok alatt kipurcanok ott. Tényleg célzottan arra kell edzenem.
Lehet, hogy egy belőtt 185 feletti cadence-szel lassabban, de tovább jutottam volna. Ki fogom próbálni.Az nagyon zavar a Garminban, hogy nagyon széles a tartomány, amit meg lehet adni. Céltempónál fél perc, cadence-nél 20 lépés a két végérték közötti tartomány, ez szerintem irreálisan sok - oké, így legalább nem rezeg tíz másodpercenként, de nem is olyan nagy segítség, mint lehetne...
Még egyszer köszi, jó dolgokat írtál!
@tomcica + Jimpo: Köszönöm
Szerk:
A történelmi hűség kedvéért azért jegyezzük meg:
PB 1km: 3:59 (korábbi: 4:18)
PB 400m: 1:30 (korábbi: 1:42)[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #65110 üzenetére
Asics Kayanoból 46-os kell, akkor valószinű ebből is?
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #65112 üzenetére
És egy Kayanohoz képest hol van ez a cipő?
Hasonló csillapítású, stabilitású? -
stefyY
őstag
válasz ígyvanferi #65110 üzenetére
Egy ismerősöm nevében köszönöm, meg is rendelte...
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
veterán
válasz ígyvanferi #65171 üzenetére
én tervezek tolni a tatai tó körül egy one way ticket runt, ami ugye kb 40 perces köröket és 20 perces pihenőket jelent. talán valamikor ősszel belefér majd, mielőtt elhagyom a zországot
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Amur
addikt
válasz ígyvanferi #65183 üzenetére
akkor ezeknek a netes toplistáknak a linkje is jó ötlet lehet!
Youtube csatornám: youtube.com/c/AmurRajadasha =**=Minecraft és android gameplay=**=Az avatart Stonefortressdragon készítette https://www.deviantart.com/stonefortressdragon
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65181 üzenetére
Igen, tényleg különbözőek vagyunk, bár gyorsan tegyük hozzá, Te azért lényegesen gyorsabban futsz, mint én.
Én 545-ös futónak tartom magam, épp a minap jutott ez a kifejezés az eszembe; 5:45-ös km-ekkel szerintem bármeddig elkocogok, ha nem unom meg félúton.Viszont én sokszor futok lassabbakat, tempóra vagy pulzusra kihegyezve. Általában akkor szoktam low HRM kocogásokat menni, ha nagyon fáradt vagyok, ha túl korán megyek ki és/vagy ha előző nap sok volt a jóból. Akkor viszont zavar a dinamikusabb zene, ráadásul szeretem is kiélvezni a hajnali erdő hangjait.
Ahogy sokszor a legjobb ötletek (pl. munka kapcsán) is ilyenkor jönnek.Kivételt képez, ha saját testsúlyos edzés után morzsolok el pár km-et (jellemzően ötöt), akkor csak lötyögés van, de a zene szól (az edzésen is).
A zene nekem sokszor megadja az alapot a tempóhoz. Nem véletlen, hogy hónapokig volt a leggyorsabb futásom az, amelyiken a Judas Priest, Painkiller c. lemeze pörgött épp
Egész szép cadence-t tudtam így produkálni.Azt még hozzá kell tennem, hogy én jellemzően hard rockot, heavy metalt hallgatok. S nekem a hobbim, mondhatni a szenvedélyem a zenehallgatás.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #65183 üzenetére
Beszeltuk anno ezt a cipo es futocucc temat...de ez annyira up-to-date dolog,hogy erdemesebb ra-ranezni a friss beirasokra.
Vagy,ha konkretan keres valamit akkor kerdezniThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
bajnokpityu
félisten
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #65218 üzenetére
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65218 üzenetére
Te jo eg
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #65231 üzenetére
Valahogy sejtettem hogy Saucony.
Még a végén vennem kell egy ilyet is. Bár drága villogós, jobban mondva fluoreszkálós cipőnek.Ma végre futottam két nap után.
9 kilométer lett, úgy "spontán" jött a tempó.
A pulzus nagyon rendben volt, igaz az köszönhető a hűvösebb időjárásnak. 21°C Átlag hőmérséklet és ~ 75 % páratartalom.
A lábam még picit nehéznek éreztem, próbáltam egy repülőt de azt nem adta így nem erőltettem.
Az mindenesetre tuti hogy közel azonos tempón, mint amiken ment a 6x30 perc. ~10 ütéssel alacsonyabb pulzussal pörgött ma. Igaz a hőmérséklet különbség is annyi, a páratartalom meg fele volt 30°C-ban.Peterhappy Csak óvatosan, a heti adagot az okosoktól úgy hallottam jutyúbon hogy ~10% -al emelhető biztonsággal. Az még úgy oké, de magasabb kilométer-ugrás hatására lehetnek problémák.
Bár nekem perpill 70 kilométer/hét felett amúgy is vannak, a lábközépcsontok szoktak rakoncátlankodni. Még ha előtte való héten is közel annyi ment akkor is. Igaz lehet kevesebbet kellene hordani a Kinvara 12 -t, de nagy kedvenc így nehéz kevesebbet használni. Elég minimalista cipő szerintem, a párnázottság nem az erőssége.
[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
-
válasz ígyvanferi #65296 üzenetére
Erre a kérdésre valahol mélyen belül te magad is tudod a választ.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz ígyvanferi #65300 üzenetére
Pegasusból van shieldes, és normál is nekem. Elég jelentős a különbség. 10-12 fok fölött már nem szívesen használom a shieldet, csak hát ugye ha sár/eső van, akkor lehet mérlegelni, hogy beleizzadni akarok, vagy átázni.
Télen, a párfokban, latyakban, sárban, vizes foltokkal, esetleg helyenként kis fűvel megfizethetetlen, hogy szárazon, és melegen tart. Ilyenkor, 30 fokokban 5 perc lenne belerohadni.Mit akarsz még tudni?
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
veterán
válasz ígyvanferi #65300 üzenetére
[link] nekem ez tetszett most mg nagyon. nyilván nem ennyiért, de valahol biztosan lehet ebből is jóárasítottat vadászni.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #65300 üzenetére
Nekem van sima pega 38. Fekete, ezért elég meleg benne a lábam. Annyira nem érzem azt a hú de szellős érzést. Szerdán kimegyek a GTX-ben a 10 km minőségre és választ adok!
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #65296 üzenetére
Három Pegám van: sima, Shield, Trail GTX. Mindhárom 38-as széria, karácsonyi bevásárlás.
Tavasszal a Shield helyett beállt a forgásba a sima. Ha terepen futok, akkor GTX, egyébként a másik. Jobban éreztem a Shield és sima közt a különbséget (ilyen szempontból) mint a GTX és a sima között.
Szóval nyugodtan vegyed megfeleEat pasta, run fasta
-
veterán
válasz ígyvanferi #65308 üzenetére
erre az új nike terepfutó lépőre is nagyon kíváncsi vagyok, a színe baromi jó [link] az ára is sajna
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Studi
addikt
válasz ígyvanferi #65336 üzenetére
Saucony Guide 15 kijön kb 25-ből, igaz 1 színben, de az manapság nem rossz ár érte.
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #65308 üzenetére
Pega Trail 3 GTX ma újra nyeregben. Kőkemény minőségi edzésen 6 km aszfalt és 9 km rekortán ( asics technikai zokniban ).
Meglepően kényelmes a talpa és jól csillapít. Talán nem nyel el annyit, mint a Bondi 7, de 25e Ft-ért ez a best. A saucony endorphin shift 2-őt fényévekkel veri kényelemben. Az orr része szűkebb. A drop miatt támogatja a tempósabb futásokat is.
Ugyanazt tapasztaltam, mint eddig. A cipő belseje meleg volt 90 perc után, de a zokni már nem lett vizes, tehát a láb viszonylag szárazon megúszta. Maga a zokni sem nedves, de nem is olyan mint, amikor kiveszed a szekrényből. Ebből arra következtetek, hogy hiába fogja terepcipő mivolta miatt a lábat feszesen mégse rohad bele a lábam. A sima pega 38-as is ugyanígy viselkedik. Abban is meleg a belseje, de ott sem izzad meg. Cserébe gyűjti a port és nem vízálló + tágasabb az eleje.
Én amekkora Clifton/Bondi/Stinson fan vagyok nem gondoltam volna, hogy ennyire beválhat Nike modell. A költségvetésem is örül neki -
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #65355 üzenetére
en is csak a nagyobb valtasoknal cserelem,imadtam a 35-ot volt 3parom is..36-ot kihagytam,van egy 37-em szinte csak napi lazara es hetvegi hosszu lazara hasznalom,eleg sok km van benne csereerett...react hab ide-oda nem nyugozott le persze jo aron megerte,de en is olvastam a 39 teszteket es remenykedem,h egy all-runder mindenest kapok,az jo lenne.
38-at kihagytamThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
archie17
tag
válasz ígyvanferi #65370 üzenetére
A fiztetős verziót nem ismerem, de ez egy heatmap, igen olyan extrákkal, mint pl. a térkép felosztása kb 1 mérföldes négyzetekre, és ezekre kihívásokat ír ki. Pl. hány négyzetet fedeztél fel, vagy mekkora a legnagyobb egybefüggő területed... aztán vannak más statisztikák, badge-ek satöbbi.
Nekem ömlesztve jön az adat, de van filter opció, persze ha valami alapján meg tudod különböztetni a terepfutásaidat.Zoomolhatsz utca szintjéig.
[ Szerkesztve ]
-
bencze
senior tag
válasz ígyvanferi #65296 üzenetére
Én egyszer utánaolvastam és egy olyan véleményt láttam, hogy vizesnek úgyis vizes lesz belül a cipő csak nem mindegy milyen hamar folyik ki. Nincs goretex cipőm, amíg mozgok addig valamennyire melegben van, legalábbis eddig sosem volt gondom ezzel.
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #65362 üzenetére
Még egy utolsó tapasztalat ebben a témában. Ma aszfaltra a sima pega 38-ast húztam fel. 11 km laza regen, a 12. utolsó km széttépve. A lábfejem érezte felül a szellőzést, de a végére ugyanolyan volt a cipő belseje. Tehát nálam ez gyakorlatilag döntetlen szellőzés témában ( sima-gtx). Viszont futás szempontból már-már a GTX felé billenek, mert az olyan mindenevő. Nem riad meg semmilyen tereptől. Ha jól be van állítva és méretezve már csak rajtad múlik mi a határ
Ja igen. Van egy gore-tex merell túra cipőm. Vizes füvön valóban beázik Viszont a Pega GTX még ott sem
[ Szerkesztve ]
-
LanyUs
senior tag
válasz ígyvanferi #65438 üzenetére
Örülök, hogy bevált! Meleg, de nekem mindegyik meleg. Letesztelnem szívesen. Mennyit csillapít? Ahogy én ki szoktam nézni egy futás után. Lezavarna a buszról a sofőr
-
jimpo
aktív tag
válasz ígyvanferi #65231 üzenetére
A Saucony Endorphin Pro 2 milyen az Endorphin Speed 2 -höz képest?
Megéri a felárat?
Nekem is van Speed 2, a Pro 2 mozgassa picit a fantáziám. De anyagilag tuti nem lennék előrébb ha vennék egyet.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest