-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#15289
Gergőke88
addikt
Ricardo128
#15275
Gergőke88
addikt
válasz
Ricardo128
#15275
üzenetére
A klubkartya ingyenes?
-
#15276
kilinked
csendes tag
Ricardo128
#15275
kilinked
csendes tag
válasz
Ricardo128
#15275
üzenetére
Ez igaz, de klubkártyát tudsz ott is igényelni a boltban, a kuponos szórólapot meg a bejáratnál osztogatta mindenkinek egy srác (és a honlapjukról is ki lehet nyomtatni).
Jól néz ki a cipő, jó futást benne![ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcicaÁllásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest