-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#68188
parandroid
félisten
tisn
#68187
parandroid
félisten
Ah, a nagypapis nyereg vonal jött be.
Meg valszeg nem is vagy túl teljesítményorientált, ha 50km-hez 3 óra kell. Nincs ezzel amúgy semmi gond, nehogy ‘lenézésnek’ vedd (a jelenlegi edzettségemmel ha akrnám, sem tehetném, lol), átmozgatásnak, regenerációnak, kikapcsolódásnak ez tökéletes!Kirándulni persze zselés ülés is megoldás, de sportolni az nem való (kb, mint kényelmes utcai cipőben futni). Spinninghez, görgőzéshez, országútihoz mindenképpen rendes naci kell.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Meg valszeg nem is vagy túl teljesítményorientált, ha 50km-hez 3 óra kell. Nincs ezzel amúgy semmi gond, nehogy ‘lenézésnek’ vedd (a jelenlegi edzettségemmel ha akrnám, sem tehetném, lol), átmozgatásnak, regenerációnak, kikapcsolódásnak ez tökéletes!Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Renault, Dacia topik
- ASUS blog: TUF A14 notebook, a mini játékgép
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Gaming notebook topik
- Házimozi belépő szinten
- Asszociációs játék. :)
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Projektor topic
- Melyik tápegységet vegyem?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest