-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
adamkaa777 #107626 üzenetére
Én inkább vettem/vennék újat 6-8ezer Ft pluszért mint használtat....de te tudod. Amoled és touch screen számomra pont hátrány lenne
-
zzola
titán
válasz
adamkaa777 #107622 üzenetére
255. A 165 női kézre való, 1.2" a kijelző.
-
xy.zsolt
őstag
válasz
adamkaa777 #107622 üzenetére
204€ az új FR255 Garmin Forerunner 255 Basic watch, Grey | Bikeinn
Milyen Garmin-od van és hogy kezdi megadni magát?
Én csakis az akkuidő miatt adtam el az FR235öt....most, hogy lesz/van hosszabb 15+ km távú edzés is. A téli -5 fokban már neccesen bírta az előző....ez meg 50% töltöttségnél is még 9órát jelez automatikus gps állítással. Eddig nem bántam meg. -
xy.zsolt
őstag
válasz
adamkaa777 #77474 üzenetére
Nálam az alapos nyújtás közvetlenül tempósabb futás előtt és után nagyon nem vált be, de amúgy 4-5óránként nyújtok. Majd mások is elmondják a tapasztalatukat mert nem biztos, hogy én vagyok az etalon
A futás előtti bemelegítés (pl boka és térdkörzés, stb) hatásosabb nálam
-
tomcica
Topikgazda
válasz
adamkaa777 #77474 üzenetére
Myrtle rutin,plane a lablenditos reszek
[link] -
zzola
titán
válasz
adamkaa777 #77237 üzenetére
Nekem Skullcandy Push Active van. Ez nem esik ki, mert fülre akasztható, viszont a hangminősége az árához képest nem túl acélos... . Aktív zajszűrős, amit ki/be lehet kapcsolni.
-
parandroid
félisten
válasz
adamkaa777 #29606 üzenetére
Zalaegerszegi Intersportban láttam a szolgáltatást, szóval érdemes lehet a vidéki üzleteiket megkérdezni.
p
-
emiki6
veterán
válasz
adamkaa777 #29606 üzenetére
Spuri futóbolt pl, de talán a nyúlcipőboltban is.
-
beltram
tag
válasz
adamkaa777 #29574 üzenetére
A leukoplast-nál egy kicsivel jobb megoldás a kinezio szalag, rugalmasabb és fájdalommentes a levétele, de mellette legalább ugyanolyan tartós, ha nem jobb.
Szerintem továbbra is a legjobb ár-érték arányú óra az Ambit3, a Hervisben _most_ 25%-os kuponnal (KIÁRUSÍTÁS) 52500 ft. Ugyanez sógoréknál 40 ezer környéke. -
inf3rno
nagyúr
válasz
adamkaa777 #29574 üzenetére
Lehet leragasztani vagy kenni. Nekem a Sudocrem vált be, el nem tudnám képzelni, hogy leragasztom, utána meg tépem le a mellszőröm.
-
Serpiko
addikt
válasz
adamkaa777 #29574 üzenetére
Leukoplast a bimbire nekem bevált nem vérzik, dörzsölődik ki. Csinos kis X-et teszek rá és kész is nekem 7 km után kezdett kijönni a dörzsölődés. Vazelint is ajánlottak itt a srácok azt még nem próbáltam....
Új hozzászólás Aktív témák
- One mobilszolgáltatások
- Politika
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- iPhone topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Jóárasítja két Arrow Lake-S CPU-ját az Intel
- Torrent meghívó kunyeráló
- Vége: a kínai platformok nem adják vissza a pénzt visszaküldött áru nélkül
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Milyen okostelefont vegyek?
- További aktív témák...
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! MSI B450 R5 3600X 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Zalman S2 TG Zalman 600W
- LG 55CS6 - 55" OLED - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox!
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 7 9700X 32/64GB RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5800X 32/64GB RAM RTX 4060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest