-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz aelod #160030 üzenetére
"Szakmailag itthon az egyik ha nem a legjobb szakember. " ezt nem vitatom, de...
Elnézve az insta storyba felrakott edzős vidiket, amit a vendégeivel csinál... hát nekem fura hogy az időszűke és anyagi megfontolásból mindenkivel triszetteket meg óriás szetteket csináltat. lezavarnak 3 különböző triszettet, 9 gyakorlat, 3 szériában 40 perc alatt, hátazáskor. Értem hogy intenzív és kiköpöd a tüdődet de valószínűleg nem a leghatékonyabb lesavasodva rángatni olyan súlyt amivel alapesetben csak melegítesz . csak azért hogy egy napba beleférjen neki 10 vendég. Vagy ő maga is így edzett a felkészüléskor?
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sorozatok
- ASUS routerek
- Windows 10
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Ukrajnai háború
- Formula-1
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- Futás, futópályák
- További aktív témák...