-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zoo123
senior tag
válasz Zola007 #61993 üzenetére
Ó bazz.... nem 250g minden este, az csak 7,5 kg, elszámoltam!
A csirkét én sem unom, kollégák állandóan azzal oltanak hogy "változatosan" kéne étkezni, de most kezdjem el nekik magyarázni miért elégséges a csirke+rizs, zabbal, túróval, olajos magvak, vitaminokkal (zöldség/gyümölcs) kiegészítve?
Mert amit ők esznek az milyen változatos, jah, lecsó fehérkenyérrel (kevés fehérje), másnap zöldbabfőzelék sülttojással (kevés szénhidrát), máskor sertéspörkölt (jó sok szafttal, zsírosan) az aztán változatos, néha fehérje kevés/hiányzik belőle, néha a szénhidrát, máskor sok a zsír...''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen