-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
prot-ko
csendes tag
válasz #84221696 #61510 üzenetére
Syntha6 izolat finoman fogalmazva furcsa. A doboz elejét ha olvasom 100% izolátum. Ja, csak hogy, whey protein izolát, és milk protein izolát keveréke. Vagy is caseint 80%-ban tartalmaz. Izolátum és közben csak 65%-os fehérje, olyan "frankó" anyagok hozzáadása, mint kukorica szirup (cukorfajta), nártium kazeinát (???) Döntsd el, hogy ez akkor mennyire jó?
-
prot-ko
csendes tag
válasz #84221696 #61517 üzenetére
Testsúlykilogrammonként 3-3,5g fehérje az ajánlott, vagy tévedek?
Igen de fehérjéről beszélünk, és a Syntha6 pedig csupán 50%-os fehérje tartalmú. Másodszor 6 féle fehérjét tartalmaz. Amibe ha teszek kalcium kazeinatot, akkor minek teszek bele micellar kazeinatot, ha tejfehérjét teszek bele, akkor minek bele a caseinat? "Agyrém
Második legtöbb anyag benne a polidextroz (egészségedre) és a kukoricaszirup.
Szóval van benne "cukor" a javából. -
prot-ko
csendes tag
válasz -secret- #61525 üzenetére
Vettem amino-t (b 5600) olyan kérdésem van, hogy érdemes szedni? Napi 1 kapszula van rá írva edzés előtt - után - közben vagy lefekvés előtt. Így?
....vagy is vettél valamilyen fajta proteint 1.000- 1.500mg/db-os kpaszulázott verzióban. Hozzáteszem méregdrágán, mert az hogy, 1 kpaszulát írnak kurva jó marketing duma, legalább a kedves vevő elnyammogja 1 évig, és abban a tudatban van, hogy borzasztó jó vásárt csinált. Aztán, hogy ténylegesen legjobb esetben talán egy WPC70-est kapszuláztak össze, és adagonkánt 20db-ot kellene bekapkodni, az már mellékes. Ha csak nem egy sima hidro.kollagén.
Hogy mikor használd, akkor amikor mondjuk egy proteines shaket innál, mert mint fenntebb írtam semmi mást nem vettél, mint valamilyen fehérjét, amit kapszuláztak neked.
Egybként ha mondjuk [ ezt vetted ] akkor hidrolizált wheyt vettél, és ha ebből megeszel 4db kapszulát, akkor Őrült magas = 4g(!!!) fehérjét ettél meg. Aztán, hogy ez mire elég, talán, hogy egy jó adag szilárd kaját leöblítsd vele ;-)
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
-
kolosanyi
veterán
válasz #84221696 #61600 üzenetére
Ez direkt ilyen, már csak oktatási célokra használják, legalábbis teljesen kiszedtek belőle mindent. A XIII. kerületben voltunk a kirendeltségben, ott készült.
(#61605) N.Ferry
Nem mértem, de 115 körül mozgok ugyanúgy, +- 2-3 kg. Te már nem vesznél úgy el, azért a gyerek elég vékony. Érdekes amúgy, a tornász srác hasonló tömeg magasság arányokkal rendelkezik, de neki a felsőteste elég korrekt. Igaz, a lába az ropi, de nála ez tudatos, minél könnyebb akar lenni és ehhez képest akar minél erősebb felsőtestet. -
Gergosz2
veterán
Mai edzés is megvolt egy könnyed aljzatbetonozás személyében. Atta .
Nokia 6030 Hardcore User // I Panic Restaurant by Taito
-
mayday00
őstag
Ha ennyire káros a szteroid akkor miért halnak meg cigiben miatt pl. kinában évente 1.2 millio ember? Ami napi 2 ezer embernek felel meg ? Alkoholban is többmilioan hallnak meg, míg szteroidban évente 3 -an ?
" The Center for Disease Control lists the number of deaths due to anabolic androgenic steroids at 3 per year. "
Reg Park, Schwarzenegger mentora és példaképe volt. 79 éves korában halt . Franco Columbu köszöni jól van.
stb..[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mocsanisi
senior tag
válasz mayday00 #61616 üzenetére
Te most megerősítést vársz hogy kokszolj? Hát akkor kokszolj. Ahhoz nagyon nagyon hülyének kell lenni, meg kell pár év hogy belehalj. Igaz durva mellékhatások lehetnek, de belehalni nem igen fogsz
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
Zola007
veterán
válasz mayday00 #61616 üzenetére
Egyrészt az arányok még nagyságrendileg sincsenek egy ligában
Másrészt a szteroidhasználat klasszikusan nem élet hosszan tartó függőség mint az alkohol/cigaretta.
Harmadrészt a szteroidhasználat hatásai nem feltétlen halálozási statisztikában manifesztálódnak, sokkal inkább olyan növekedési/belgyógyászati elváltozásokban, melyekre soha nem derül fény vagy más betegségnek/gyógyszernek tulajdonítják később.
Negyedrészt a szteroidhasználók nagy része nem bizonyítható, alkohol és nikotinfüggőség pedig általában teljesen egyértelmű a delikvensnélAkiket említettél, azok az emberek egyedi és kiemelkedő genetikával bírnak, ez pedig a regenerációra és káros anyag tűrésre is értendő, tehát jobban viselik a szteroidok mellékhatásait.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
válasz mayday00 #61616 üzenetére
Nem csak halálos lehet, ha valami "káros", elég ha nagymértékben rontja az életkürülményeid... pl transzplantálni kell egy belső szervet, vagy valami...
A cigi lassan öl... a szteroid meg gyorsan károsít, ha durván tolod sokáig.
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Dicker
őstag
válasz mayday00 #61616 üzenetére
Mert szteroidokat nem szednek 20 millióan országonként, és a felsorolt emberek közül is megjárták a kórházat néhányan, pedig ők végig orvosi felügyelet alatt, és annak utasítása szerint csinálták az egészet. Ami nem annyit jelent, hogy Józsitól megveszem, ő elmondja, hogy "piramisba fel-le tójjad' öcsém", meg nem is annyiba kerül.
Arnoldnak szívműtéte is volt. Flex Wheelernek szervátültetése. Ha nincs orvosi felügyelet, ma egyikük se élne.[ Szerkesztve ]
-
Gergosz2
veterán
válasz Zola007 #61619 üzenetére
+1
Ennél érthetőbben nem lehet leírni. Nem halsz meg benne de pl. életed végéig járhatsz dialízisre, pirulákat írni meg stb..
(#61621) Dicker
Pontosan!
Meg van egy valag pénzük is rá és kb. olyanokat tolnak amiről te tíz év múlva sem hallasz.Nokia 6030 Hardcore User // I Panic Restaurant by Taito
-
Zola007
veterán
válasz Dicker #61621 üzenetére
Nekem meg a csuklómra és a térdemre most szteroidot akarnak írni....
vagy ajándék lónak ne nézzem a fogát?
viccvót[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nepszter1
addikt
Voltam edzeni aztán volt egy idősebb pali 40körül mondta hogy nem így kellene edzeni elég nagy darab volt és mondtam neki mutassa meg a lényeg hogy ő úgy edz szerintem nekem is így kellene hogy végig feszül az izom pl. fekvenyomásnál lapocka hátul összehúzva és nem engedem le teljesen meg nem is nyomom ki teljesen . Na kb 40kg ba belement így 15 amúgy meg 130kg bele nyomtam 3mat szóval elég érdekes azóta olyan izomlázam van nem bírok mozogni
-
N.Ferry
senior tag
válasz nepszter1 #61625 üzenetére
én is ezt vallom, a lényege hogy nem pihen az izom munka közben, sajnos ilyenkor nem lehet se pattintani se máshogy csalni, és kicsit jobban is kell figyelni de szerintem sokkal jobb.
Egyébként ez igaz sok más gyakorlatra is, sok gyak.-nál pl. sokkal fontosabb a negatív szakasz, mégis sokan azt ba***ák el.
Walking Dead
-
Zola007
veterán
nem beszéltünk konkrétat, mert mondtam hogy egyelőre nem élnék vele
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
venge
tag
[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
válasz headhunter #61637 üzenetére
Hát szerintem én is így fogok mostmár , aztán nem tud érdekelni a súly hogy mennyi van a rúdon csak fájjon
-
NORBl
aktív tag
Sziasztok !
Fehérje/tömegnövelő tápkiegnek mit ajánlanátok ? Minőség, ár-érték arány a szempont. Mesomorph.
-
mayday00
őstag
válasz FollowTheORI #61620 üzenetére
Nasser El Sonbaty 48 évesen halt meg tavaly pl. Veseelégtelenségben. Akkor csak káros a cucc.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
Dicker
őstag
válasz mayday00 #61644 üzenetére
Nagy barátja volt Greg Kovacs is, ő szintén ugyanazon évben halt meg. Bár kettejük között volt különbség.
Ők a kevésbé okos, és gazdag emberek közé tartoztak, na meg persze szerencse."Greg meg a felesége egy amatőr versenyen jártak Texasban. Az asszony apró falatokra vágta Greg steakjét, miközben ő csak ott szuszogott az asztalnál. Majd meg is etette, egyik kezében a villa, másikban egy mini ventillátor, mert Greg akkor is izzadt mint a ló.
Aztán ki kellett mennie a mosdóba. Kiment, majd a felesége pontosan 10 perc múlva utánament a férfi vécébe. Csak úgy besétált. Greg kidugta a kezét fönt a fülke tetejénél, hogy Kim lássa, hova kell mennie. Majd segített neki kitörölni a hátsóját. Egyszer magam is tanúja voltam, amikor a kanadai házukban vendégeskedtem, 1995-ben.
Amikor „diétázott”, nála azt jelentette, hogy nem 45 percenként evett, mint offszezonban, hanem „csak” 70 percenként. "
Cutler és társai legalább 65-70 évig biztos elélnek olyan szintű orvosi stábjuk volt az évek alatt. Nekik erre nem volt lehetőségük.
-
Dani82
senior tag
Ma majdnem osszeverekedtunk a szomszeddal mikor nekiallt fel3kor delutan lombfuvozni eleg csunyan szoltam neki es anyaztunk 10 percet. Lehet nem kene a tbomb2 melle proviron es clomid mert szetverik a fejem amikor megprobalok alfahimkedni
-
-
N.Ferry
senior tag
aztán kapjuk hogy a kötsög buta gyúrósok...Walking Dead
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz