Új hozzászólás Aktív témák

• #61604 prot-ko csendes tag -secret- #61525

  Új Válasz 2014-07-19 09:31:55 #61604

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  prot-ko

  csendes tag

  válasz -secret- #61525 üzenetére

  Vettem amino-t (b 5600) olyan kérdésem van, hogy érdemes szedni? Napi 1 kapszula van rá írva edzés előtt - után - közben vagy lefekvés előtt. Így?

  ....vagy is vettél valamilyen fajta proteint 1.000- 1.500mg/db-os kpaszulázott verzióban. Hozzáteszem méregdrágán, mert az hogy, 1 kpaszulát írnak kurva jó marketing duma, legalább a kedves vevő elnyammogja 1 évig, és abban a tudatban van, hogy borzasztó jó vásárt csinált. Aztán, hogy ténylegesen legjobb esetben talán egy WPC70-est kapszuláztak össze, és adagonkánt 20db-ot kellene bekapkodni, az már mellékes. Ha csak nem egy sima hidro.kollagén.

  Hogy mikor használd, akkor amikor mondjuk egy proteines shaket innál, mert mint fenntebb írtam semmi mást nem vettél, mint valamilyen fehérjét, amit kapszuláztak neked.

  Egybként ha mondjuk [ ezt vetted ] akkor hidrolizált wheyt vettél, és ha ebből megeszel 4db kapszulát, akkor Őrült magas = 4g(!!!) fehérjét ettél meg. Aztán, hogy ez mire elég, talán, hogy egy jó adag szilárd kaját leöblítsd vele ;-)

Új hozzászólás Aktív témák