-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
válasz kolosanyi #114570 üzenetére
Na ugye mondtam, hogy gyógyszeres utóízt érzek, de azt hittem csak én érzem ezt a különös ízt. Egyébként eddig a jelenlegi csoki-süti íz iható számomra ezen érzem a legkevésbé az említett gyógyszeres kesernyés utóízt....szóval ez legalább iható, ráadásul 3000/kg-ért
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #114570 üzenetére
Ezért ittam myprotkó ízesítetlent, ha éppen vettem... Scitec-ből is van sz. r, majd igyál megy egy vödörrel banánosból és akkor mondjad jó íze van...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #114691 üzenetére
Jaja. Én is kb 5-8 kilósokkal csinálom. Rendesen érzem, hogy ég az oldalsó "fej".
(#114692) qantum
Na egy újabb tejes komment. xD pörgess vissza kicsit. De szerintem rossz a kérdés. A tejsavó gyors felszívódású a kazein lassú elnyújtott. Előbbi, reggel vagy edzés után, utóbbi lefekvés előtt hasznos inkább.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #114711 üzenetére
Ronnie-nak nem kellett feladni a súlyt...
(#114723) Iscariah
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #114749 üzenetére
Miért én kétlem? Szerintem nem érted mire gondoltam. Nem kellett volna már 6. O-ját odaadni neki. Levrone és Nasser is jobb volt nála sokkal. Mondom ezt úgy, hogy Dorian nálam az egyik etalon ha testépítőkről van szó.
Vagy ott van pl. a mostaniak közül is Branch. Szerintem abszolúte nincs genetikája ehhez a sporthoz mégis ott van mivel edz mint egy állat és olyan fizikumot épített ami masszív és tekintélyt parancsoló. De ha mellé teszel egy "Flexatron"-t akkor láthatod miről is szól a testépítés.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
félisten
-
Woodslave
félisten
válasz kolosanyi #114931 üzenetére
szélmalomharc még akkor is ha igaz (lenne).
Te is nyomod mert elhiszed meg azt látod hogy most izmosabb vagy mint amikor nem szedtél glutamint. Nyilván pont nem fogod elhinni hogy a glutamin xart se ér. (vagy igen vagy nem most ez tök mindegy)
Én is megveszem a fehérjét (de azért mert olcsóbbnak és egyszerűbbnek találom edzés után mint tojást enni (megint) vagy csirkét enni (megint) Meg mert jó (és ezért tele is van minden xarral ami egészségtelen)
Edzés előttit is benyomom (illetve összerakom) mert bizserget és jót edzek (ugyanúgy mintha nem szednék semmit kb.).
De ez van mivel nem leszünk alapból izmosak (testképzavar) ezért kell valami csoda, mágia tényleg amit elhiszünk.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #114938 üzenetére
A power edzéstől nem lesz akkor hipertrófiád mint a bádis jellegű edzésektől. Ez alap. Az meg, hogy gerinc sérvvel belevágtál egy ilyenbe az már a te f*szságod. Anno engem is hívtak power team-be de én tudom magamról, hogy az ízületeim és a testfelépítésem nem a legjobb ehhez így hanyagoltam.
Mondjuk amiket ettél előtte nem csodálom, hogy nem jött a forma. Neked az kell, hogy valaki rugdalja a segged és pontosan megmondja, hogy mit és hogyan csinálj.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Alpachino
veterán
-
-
rwin5
őstag
válasz kolosanyi #115011 üzenetére
mert jókora különbség van az orálisan szedhető és az injekción keresztül bevitető közt, bár gondolom az óriások kombinálva szedik mindkettőt.
itt egy gyógyszerminőségű pl:
plusz aki versenyző és nem a szomszéd béla dílertől hallotta, hogy hogy kell tolni és figyel kicsit a mellékhatások csökkentésére-kiküszöbölésére az szed mellé olyanokat is így jön ki gondolom egy végösszeg. A sok kis hülyegyerek többsége megáll ennél az olcsó szemes megoldásnál aztán 20 ezer ft-ból 2-3 hónapra összerak egy "jobb" (ami ugyanúgy szar, csak az előző formájához képest látszólagosan jóval jobb) fizikumot
Nem vagyok mélyebben témában, így nem akarok ilyen vak vezet világtalan szónok lenni, anno olvastam sokat utána de az már, mint feljebb írtam nem tegnap volt.
HungarianHammer beszélt pont valamelyik nap egy vlogban arról, hogy 600k-t keresett havonta kb 10 évvel ezelőtt és majdnem mind elment neki a versenyfelkészüléseire
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #115016 üzenetére
Nem akarok hülyeséget mondani, de amikor Kiss Jenőt kérdezték, mennyibe kerülne a felkészülés a Mr. O-ra vmi 3misit mondott, és ez nem tnap volt.
Ez a sport sosem arról volt híres, hogy olcsó lenne.
Btw intervall volt 40p, atta.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
félisten
válasz kolosanyi #115033 üzenetére
tudjuk nem kell mindig beírni
de ez megint mi már? Sokszor szóba kerül semmi probléma a kox-al versenyszinten pláne, de ez a röhejes beírása... Mondjuk jól csinálta mert egy elég xar kép mellé írta. Tudom én vagyok naív de ez a forma láttán én még el is hinném. Csak az a tény, hogy Mr. O-n induló profi mensfizik...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz kolosanyi #115075 üzenetére
Igen igen csak mondtam, hogy van MRP opció is. Én mikrózom vízzel az aprószemű zabot kicsit kihűl és vagy belekeverem a fehérjeport vagy fahéjjal ízesítem és utána öblítem le egy fehérje turmixal.
Tejjel ha megenném a zabot akkor nem maradna meg mellettem senki
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
addikt
válasz kolosanyi #115178 üzenetére
Már egyszer elmondtam. Semennyivel.
Ha nem bírja a derekad, akkor az nem fog változni. Nekem asszem 6 éve volt a sérülésem. Pár hónap alatt használható lett megint a derekam. Azóta is kínzom minden héten, lábtoló, merevlábas felhúzás, csinálok nagy súllyal döntött törzsű evezéseket is stb. Egy dolgot nem csinálok. Guggolás. Semmi bajom nincs.
A múltkor viszont bevállaltam 100 kilóval 3 sorozat guggolást. Napokig fájt a derekam. Elég egyértelműen elkülöníthető, hogy mi az, ami nyírja a derekamat. És ez nem változik akárhány év telik is el.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen