-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
válasz
kk831228
#160520
üzenetére
a futás is nagyon jó, csak én a derekam miatt valószínűleg sosem fogok futni. sajnálom, mert tényleg óriási flow élményt tud adni. fura amúgy, hogy a legerősebb tempós tekeréssel sem tudtam annyira kész lenni, mint egy közepesen intenzív futástól.
most jut eszembe, hogy nagyon sok éve nálam vasárnaponként van egy jóga nap is. mindig ugyanazok az alapászanák, 1 órában. igazából csak egy jó kis nyújtásnak felel meg, utána tök lazának és könnyűnek érzem magamat. -
Woodslave
félisten
-
mcs
veterán
válasz
kk831228
#160379
üzenetére
Számítok rá én is, hogy lesz belőle viccelődés, de közel sem annak szántam. :)
Amikor nagyobb súlyokat kapok fel vállnyomásra, főként a bal csuklóm tud belassulni, és ezen szeretnék korrigálni, de az alkar erősìtése is érdekel, hogy kinek milyen gyakorlatok váltak be rá. -
mayday00
őstag
válasz
kk831228
#160075
üzenetére
Ja imádnak..
Amúgy 2 hetente megeszek egy üveg mézet. Napi kalóriába beleszámolva természetesen. Közvetlen a termelőtől veszem, igazi házi méz. Nagyon pozitív hatásai vannak..Nem részletezem..Másnak is ajánlom a 2 heti/ üveg mézet..Előre szólok dekát nem fog senki zsírba hízni, stb. De jó minőségű legyen. Brutál feltölt energiával stb. illetve rendszeresen eszek házi mindenmentes szilvalekvárt. Ezt is ,,háztól" veszem közvetlen. Amúgy 76kg vagyok szálkás. 43 éves. Szalonnával kezdem a napot.. Fizikai munkát végzek. Imádom a saját testsúlyos gyakorlatokat. 
-
#158772
Speeedfire
félisten
kk831228
#158767
-
gyuri860213
tag
válasz
kk831228
#158764
üzenetére
PID-es Classic?
85 fokon mit iszol? valami újhullámos világos arabikát? Ilyen kis kazános gépnél van értelme a PID-nek? a bemenő hidegvíz miatt úgysem valami hőstabil szerintem. Nekem is classic van, de építettem bele egy 350ml-es réz kazánt, PID az nincs de úgysem iszok nagyon drága kávét. -
Zola007
veterán
válasz
kk831228
#156751
üzenetére
Az semmi.
Vedd úgy, hogy orvosi igazolásod van róla, hogy voltál mozogni.
1500-2000 körül és felett már érdemes figyelgetni, de 4-5.000-től komoly az ügy.
Egyszer egy 3 éves gyerekben mértek 1.778.568 unit/litert
Az alsó határ közeli TSH inkább aggasztana, érdemes lenne megnézni korábbi laborokban mennyi volt.
-
S e t h
nagyúr
válasz
kk831228
#153628
üzenetére
Két szobakerékpárt és egy spinninget hajtottam szét az elmúlt években.
Néhány ezer km is van a hagyományos biciklimben, de kint tekerni meg olyan mint túlélni a dzsungelben, párszor majdnem félárva lett az utódom.
Persze ehhez az is kell, hogy felém nincs nagyon kiépülve a biztonságos kerékpározáshoz megfelelő infrastruktúra.
Futás oké, bár ritkán művelem. Spinning alatt viszont lepörög egy sorozat aktuális epizódja, nálam le van amortizálva egy szobabicikli, spinning 1-2 év alatt, bár aláírom, hogy sokan valóban megveszik nagy elhatározással, aztán a pók nem győz rajta összkomfortot berendezni rajta. -
Ļantos
aktív tag
válasz
kk831228
#153394
üzenetére
Pont ez a baja, hogy senki nem keresi a tanácsaiért pedig ő mindenkitől okosabb. Legalábbis erre ébred minden reggel.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Cserébe megüzeni ennek annak, hogy itt van biztos ami biztos, hátha valaki elcsábul és akkor ő segíthet. Megmentheti. Mivel egyikünk se tart igényt a szolgálataira így itt marad magányosan, tele ésszel, tudással. Merthogy mi mind megdöglünk a segítsége nélkül. Legfőképp Gyuri murdel meg, aztán az Ogre és aztán mindenki. Mindenki is. A gyúrás miatt. Meg a BCAA miatt, de leginkább a megevett fehérjemennyiség miatt. Vagy a koksz miatt. De lehet a Tinder miatt. Vagy Zola mindennapi agyzsibbasztása miatt. 
-
Xelo
addikt
válasz
kk831228
#153002
üzenetére
igen, van különbség azok között akik hobbi szinten edzenek, meg a hormonkezelt bajszos implantos sunával de gyakorlatilag férfi testtel rendelkező nők között 5% testzsírral.
nekem van több csaj cimbim aki jár terembe, edz, vagy táncol, vagy akrobata, és első ránézésre nem feltétlenül mondanád meg róla hogy sportol. annyi látszik rajtuk hogy véknyak és egészségesek. a fórum ahol ez a téma elhelyezkedik "Sport, életmód, utazás, egészség" néven fut, azt hiszem ebbe beleférnek a nőként funkcionáló nők is. 
nem akartam így elhúzni a gondolatmenetet, csak megosztottam a saját véleményemet, és úgy látom vannak rajtam kívül még páran itt akik hasonlóan éreznek. -
válasz
kk831228
#152860
üzenetére
*naponta többször is!
Én a sperma donorságon gondolkoztam inkább, de mindig a BBT első részének első jelenete jut eszembe és inkább hagyom a francba
Amúgy láb vót atta. Kevés időm volt, úgyhogy gonodltam kipróbálom az Angel féle edzéstervet, abban úgyis 30 mp-es pihenők vannak. Meglenne hamar és talán beválna a csodamódszer. De aztán végiggondoltam, hogy öreg vagyok már bohócnak, úgyhogy csináltam inkább egy rendes lábedzést
-
-
Pocee
senior tag
válasz
kk831228
#152670
üzenetére
Te miben futsz?
mivel a fivefingers gyakorlatilag mezítláb,így minden terhelést,hogy ne b@szd szét az izületeket,a vádlinak kell lecsillapítani,ha nagyobb nem lesz de legalább erősjut eszembe Cyplenkov széttépte Larrattot 6-0-ig néztem,már ciki volt a kanadainak annyira meg lett alázva.
Kérdés: szkanderben nincs doppingvizsgálat szerintetek? mert azért Cyplenkov nem tűnik naturalnak -
-
Zola007
veterán
válasz
kk831228
#151832
üzenetére
Egy pasi elmegy az orvoshoz:
– Doktor úr, nagyon nagy baj van, kényszerképzeteim vannak!
– ?
– Egy élelmiszergyártó üzemben dolgozom és az a rögeszmém, hogy bele kell dugnom a péniszem az uborkaszeletelőbe!
– Úristen! Ember, ne tegye! Felírok gyógyszert, jöjjön vissza egy hét múlva!
Egy hét múlva:
– Nos uram, hogy van?
– Köszönöm, prímán. De sajnos a gyógyszer nem sokat ért, mégis beleraktam a péniszem az uborkaszeletelőbe!
– Szent ég! És mi történt?
– Kaptam egy fegyelmit. Az uborkaszeletelőt meg elbocsátották. -
-
Woodslave
félisten
-
gyuri860213
tag
válasz
kk831228
#149877
üzenetére
kotyógóban ha kávét főzök 15-20 perc alatt
Anyumnál egy kis olasz kotyogó van, szintén vezetékes gáztűzhely, a trükk amit ott csinálok hogy az alsó részét feltöltöm vízzel, felrakom a gázra, amikor forr leveszem, ráteszem a szűrőt a kávéval, tetejét rátekerem egy konyharuhával és megy vissza a gázra, így lejön 2 perc alatt és nem ég meg a kávé, nem lesz ihatatlanul keserű. csak egy tipp
-
Ha már zarándoklat, alap hogy mezítláb! Csak úgy megy le a zsír! 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Amúgy 2 hetente megeszek egy üveg mézet. Napi kalóriába beleszámolva természetesen. Közvetlen a termelőtől veszem, igazi házi méz. Nagyon pozitív hatásai vannak..Nem részletezem..Másnak is ajánlom a 2 heti/ üveg mézet..Előre szólok dekát nem fog senki zsírba hízni, stb. De jó minőségű legyen. Brutál feltölt energiával stb. illetve rendszeresen eszek házi mindenmentes szilvalekvárt. Ezt is ,,háztól" veszem közvetlen. Amúgy 76kg vagyok szálkás. 43 éves. Szalonnával kezdem a napot.. 
85 fokon mit iszol? valami újhullámos világos arabikát? Ilyen kis kazános gépnél van értelme a PID-nek? a bemenő hidegvíz miatt úgysem valami hőstabil szerintem. Nekem is classic van, de építettem bele egy 350ml-es réz kazánt, PID az nincs de úgysem iszok nagyon drága kávét.
nem akartam így elhúzni a gondolatmenetet, csak megosztottam a saját véleményemet, és úgy látom vannak rajtam kívül még páran itt akik hasonlóan éreznek. 
Villányban nem tudok semmi konditermet
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! I5 12400F / RTX 3070 8GB / 32GB DDR4 / 1TB SSD
- LG 65B3 -65" OLED - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox Ready
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RTX 5060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Törött, Hibás iPhone felvásárlás!!
- iPhone 14 Pro Max 128GB 100% (1év Garancia)
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest