-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorian
félisten
-
#196288
Elektrosokk
veterán
Pocee
#196286
-
#196268
Elektrosokk
veterán
Pocee
#196264
Elektrosokk
veterán
-
#196266
K1LLMy53Lf
senior tag
Pocee
#196264
K1LLMy53Lf
senior tag
válasz
Pocee
#196264
üzenetére
én az ostrovit marhakollagénét ajánlanám. mélg régebben vettem, és most húsvéti kiruccanáshoz azt pakoltam be, mert az volt bontatlan csomag és extrémfinom... nincs minimálisan sem az a tipikus, marhakollagén mellék-/utóíze (ami miatt én utáltam inni a kollagént), szimplán csak egy frissítő, gyümölcsös üdítő az egész... legalábbis a málnás ízűnek... oldódása is tökéletes, ára is relatív filléres, szóval ez nálam 10/10es cucc (eddig főleg gymbeam kollagént ittunk, de innentől ezt fogjuk venni)
-
Dorian
félisten
válasz
Pocee
#196264
üzenetére
A mennyiség az ami hasznosul. (Ha egyáltalán van értelme a kollagén fogyasztásnak, ez nem 100% egyértelmű) Minimum 10g/napi adagolást javasolnak bármi érdemi hatásért, por formában többszöröség tudod megvenni adott áron tehát egyértelmű a döntés. Marhakollagént javaslok, az mindhárom szükséges fajtájút tartalmazza.
Korábban linkeltem jó árú ilyen terméket, keress rá. -
Lajmund
őstag
válasz
Pocee
#184393
üzenetére
Simán csak gyenge jellemre utal. Ezek azok akiket szekáltak a suliba és ilyen felnöttek lettek. Nem tehetnek róla másképp nem megy ehez szoktak hozzá. A többieknek meg a sok tesztotol beszükült a gondolkodásuk és csak azt látják Lajmund támad mi is támadunk. Közben Lajmund aki anti lakatos valójában csak a hulladék drága cuccok ellen támad nem az emberek ellen. Az más kérdés hogy furcsállom hogy miért ezeket fogyasztják tölem profibb gyuros arcok.
Na de beszéljünk másról. Tegnap kiprobáltam a shopbuilderes 28 grammos ajándék csomagot amit a vitaminokhoz kaptam. Fekete szeder és fehér csoki izzel. Na mondom ez biztos jó. Felemelt kis ujjal írom nehogy kocsma hangulat legyen mivel ez egy kultur környezet sok finom gyengéd emberrel. NEM FINOM. Igazából ettől függetlenül legszimpatikusabb a builder pl youtubon a sok látványpékséghez képest mert ott még vannak igazi tökös gyerekek de a fehérjéjük izé nem jött be ahogy a tobbi márka hokuszpokusz ize sem. Szóval igyatok maradok a naturnál amit inkább én izesitek.
-
Lajmund
őstag
válasz
Pocee
#184060
üzenetére
Arról nem is beszélve hogy nem mindegy mikor vettek mintát. Csúcs használati időben vagy hajnal 4-kor amikor már áll egy ideje. Meg azért én a szépítés tényét se tartanám kizártnak de ha csak a nyers adatokat nézzük akkor is sok helyen nem kéne inni embernek főleg nem fejlődésben lévő gyereknek. Egyik munkatársam akinek 3 gyereke van az első születése előtt rakot be a rendszerbe egy ozmozisos szűrőt. Ők csak fogyasztásra használják de aki nagyon teli van meg rá van kattanva a témára azzal is fürdik.
-
#184049
bigmasterg
addikt
Pocee
#184043
bigmasterg
addikt
válasz
Pocee
#184043
üzenetére
Rossz és buta az érvelésed, a sima csapvíztől sem lesz hosszú távon bajod, bizonyos esetben profitálhatsz is belőle.
szerk.:
Nyilván mindenki azt iszik amit akar, de a sima csapvíztől való félelem sem épp reális.Amúgy meg megint megy itt a fingreszelés, közben az esetek nagy%ában az alapokat kellene rendbetenni.
-
aelod
veterán
válasz
Pocee
#184041
üzenetére
Rossz és buta a példád. A magas fehérjebevitel nem okoz vesekárosodást egészséges embernél és az az orvos aki mást állít valóban hülye. Sőt aki magasabb zsírbevitelen van és alacsonyabb feherjén annal kifejezetten előnyös veseműködés szempontjából az arányok a fehérje irányába eltolása mivel a fokozott zsírbevitel ront a veseműködésen.
-
aelod
veterán
válasz
Pocee
#183979
üzenetére
Az azért elég aggályos, hogy ezt el kell magyarázni de ezt már általános iskolában megtanítják amúgy...
Most elmondta a fórumtárs, hogy nem d.viz az. Akkor ne hívjuk annak. D.vizben semmi ásványi anyag nincs. Az ioncserét víz fogyasztása során kimossa az ásványi anyagokat a szervezetből.
Ioncserélt vízbe meg külön sót rakni sem tanácsos, mivel pont csökkenteni kéne az átlag embernek a nátrium bevitelét (túlzott nátrum bevitel étrenddel).
A meditáció okés, miért lenne b*zis? Teljesen ok. A többi meg egyéni vélemény. Elfogadtuk. Kész.
-
-
Qtya123
őstag
válasz
Pocee
#182370
üzenetére
Amikor nem nézek rá a topikra, csak a nap végén és látom, hogy született egy rakás hozzászólás, akkor tudom, hogy már megint buli van. És azt is, hogy megint tanulok pár teljesen ismeretlen gyakorlat megnevezést angolul.
Szerintem az univerzum keletkezèsèn nem agyaltak ennyit, mint ő ezen a szájbatekert edzésen... Ha a tettekben is ekkora energia lenne, mint ami a túlbonyolított agyalásba van fektetve, akkor már lenne az országnak Mr. Olimpia első helyezettje.
-
#182365
basaharc502
aktív tag
Pocee
#182364
-
-
Rivaul
addikt
válasz
Pocee
#182343
üzenetére
Na ezt most nem értem. Számomra meg a husik szenvedése irreleváns már bocsánat. Ez egy nyilvános topic. Tovább görgetünk azt kész. Pár hete ezt teszem az ő posztjaival is, de most elkaptam egy morzsát hogy hajlandó elmenni, megnézni a lehetőségeket legalább. Ha semmi nem lesz belőle, egy darabig megint tovább lapozom.
-
válasz
Pocee
#182340
üzenetére
Mármint sok segítőkész?
Amúgy én az hittem valami troll a srác,de néztem elég régi reg és tökre sok komment ,gondolom más topikokban.
On.
A Pure Gold csokis fehérjét ittam még tegnap és mivel rendeltem Myproteinest ,ma azt kezdtem inni.Igaz a Dark Chocolate & Salted Caramel.Hát nekem sokkal jobban ízlik most.
Régebben is ittam csoki browniet.
A Pure Gold nekem nagyon édes még jobban hígítva is. -
-
S e t h
nagyúr
válasz
Pocee
#179183
üzenetére
Én elfogadom, hogy Larratt pont a kihívó viselkedése miatt népszerű, de már nekem is sok, bár kétségtelen, hogy ezzel sokat tett a sport népszerűsítéséért.
Johnról mindig azok a hajdanán népszerű boxolók jutnak eszembe, akik a pénz miatt újra kesztyűt húznak és bár pénzt ugyan kapnak, de mellé verést is. Az viszont tény, hogy amit ez a faszi 58 évesen művel az vmi egészen elképesztő, bár nem olyan régen egy mérkőzése után markolászta a mellkasát és vélelmezem, hogy nem az izma görcsölt be, durva mi terhelést kap, látszik rajta sokszor a kimerültség.
Cyplenkov már túl van a zeniten és hiába verte simán Johnt, még ezzel együtt sem hiszem, hogy képes lenne megállítani Levant.
-
-
aelod
veterán
válasz
Pocee
#173073
üzenetére
Nekem nincs véleményem, én csak olvasgatok róla, lehet teszek vele egy próbát.
_
Visszatérve itt a nagy C vitamin kérdésre, hogy régen mi volt.... Régen meg az emberek a sarokba sz@rtak. Szerencsére azóta már van angol wc. Vitaminokat nem azért kell szedni, hogy ne legyél beteg hanem azért, hogy ne legyen hiány valamiből. Aki súlyzós edzést végez annak igen is szükséges a nem sportoló embereknél magasabb C vitamint bevinni. Gyümölcsöktől sem kell ám félni mer a sárga kaszula aszonta meg a neten is zsírmájad lesz tőle.... Ott a mandarin, narancs lehet benyomni.
-
#173075
tibcsi0407
félisten
Pocee
#173073
tibcsi0407
félisten
válasz
Pocee
#173073
üzenetére
Ez egy gyúrós topik, elsősorban a tesztoszteron fokozó hatása miatt érdekes a pempő, az pedig bizonyított tény, hogy emeli a T-szintet.
Természetesen van immunerősítő hatása is, de az nem jelenti azt, hogy nem fogsz lebetegedni, ahogy a multivitaminok sem garantálják ezt, sőt, semmi sem garantálja ezt, szóval ebből kár kiindulni.
-
aleister
veterán
válasz
Pocee
#173053
üzenetére
Mit értesz az alatt, hogy hormonálisan nem a legjobb?
Pandaúr
1000 mg c-vitamin? Minek ennyi, amikor pár órán belül ebből alsó hangon 800 mg kiürül? De ez még kb a legkisebb furcsaság.
E vitaminból, ami zsírban oldódik, tehát faszán raktározható, 10x-es napi mennyiség, ami azért nem jó ötlet, mert az e-vitamin véralvadás gátló. Erős viták is vannak a nagy dózisú E-vitamin veszélyessé nyilvánításának kapcsán. Amiben biztos lehetsz, hogy a felsorolt komponensek hatásaival, szinergiáival az emberek 99%-a nincs tisztában. Egyszer törjön el valamije ennek a multivitamin szedőjének. Megkapja a gipsz miatt a hasba szúrható véralvadás gátló kúráját, aztán kezdődhet az orosz rulett.Aztán egy rakat vízben oldódó vitamin is van benne brutál túlméretezéssel:
B1 - 5067 %
B2 - 4471 %
B6 - 9000 % !!!?
Nem értem minek valamiből az ajánlott adag 44-90-szeresét beletenni. Ne feledjük, hogy a kiválasztórendszeren minden átmegy. Kétlem, hogy pl a vese tapicskolna örömében, hogy tök feleslegesen túráztatják.
Ha vízben óldodó a vitamin, akkor csak szimplán pazarlás, ha zsírban, akkor meg túladagolás lesz belőle garantáltan. Vitaminnál ugyan ez kevésbé veszélyes, de semmikképp sem veszély nélkül való.A nem vitamin jellegű komponenseit nem néztem, de a karnitin 25mg-ja feltűnt. Na ebből 1000-2000 mg a napi ajánlott. Szóval az a tétel kb azért szerepel a dobozon, hogy plusz legyen ott valami, de hogy érdemi hatása nincs....
-
#173055
tibcsi0407
félisten
Pocee
#173053
tibcsi0407
félisten
válasz
Pocee
#173053
üzenetére
Én érzem, de nem vagyunk egyformák. Gondolom az a párezer ember, akin kutatták szintén más, mint Te vagy.
Terhes nőknek nem ajánlott, viszont gyerektervezéshez kiváló, mert ott is rendbeteszi a hormonokat, ahol nincsenek rendben.
Mi azelőtt 3 hónapig szedtük, mielőtt a feleségem terhes lett, előtte hónapokig próbálkoztunk eredménytelenül, bár ez itt egy kicsit off. -
#168914
Stauffenberg
nagyúr
Pocee
#168912
Stauffenberg
nagyúr
válasz
Pocee
#168912
üzenetére
Antihisztamin legyen inkább otthon. Pont ez a probléma lényege: Ilyet javasolnak háziorvosok, miközben a szakirodalom ennek kifejezetten ellentmond. De ha nem akarsz szembe menni velük, akkor adj neki rovarcsípés után kalciumot és antihisztamint is. Előbbitől erősek lesznek a csontjai, utóbbi meg leviszi a duzzanatot. Súlyos allergiás reakcióra meg mentő kell, nem kalciummal vagy antihisztaminnal zsonglőrködni. Én is befejeztem, két link is be lett róla rakva. A többi meg népi hiedelem.
-
#168910
Stauffenberg
nagyúr
Pocee
#168908
Stauffenberg
nagyúr
válasz
Pocee
#168908
üzenetére
Olvasd el a cikket is amit linkeltem. Engem csípett már meg méh a fülemen (kicsi gyerek voltam), akkorára dagadt, mint egy öklömnyi citrom. Öreganyám rögtön jött egy pohár vízzel meg kalciumos pezsgőtablettával, itatta velem, meg még borogatta is a fülem vele. Szart se ért.
Szerencsére a falu háziorvosa két házzal odébb lakott és ő adott antihisztamint, az gyorsan levitte. A legtöbb allergiás reakció magától múlik vagy az antihisztamin gyorsít rajta.
Mentős meg biztosan nem ad be ájult allergiásnak kalciumot. Hogyan adja be? Kúpként? Máshogyan lenyelni nem tudná ájult állapotban és a mentős protokoll is nagyon régóta az, hogy adrenalint adnak be. Ez van az önbelövő injekciós tollban is, amit azoknak érdemes magukkal hordania, akik hajlamosak ilyen súlyos allergiás reakciókra.
-
#168906
Stauffenberg
nagyúr
Pocee
#168904
Stauffenberg
nagyúr
-
-
aelod
veterán
válasz
Pocee
#164957
üzenetére
Nincs olyan link ami mindenkire vonatkozik. Ez nem ilyen egyszerű. Semmi nem tudok rólad (célok, étkzés, edzésmúlt, anyagcsere típus stb. stb.) így mégis, hogy lehetne megállapítani a makróid?
De ha nagyon kell egy támpont akkor ts.kg/2g fehérjével már nem lősz mellé. Ch zsír pedig a fentiek függvénye.
Igen viszont azt is személyre kell szabi és csak trackelni jó nem az alapján csinálni amit ír.
-
Zola007
veterán
válasz
Pocee
#156861
üzenetére
Na látod.
Innen tudom, ki akarja lenyúlni."A falusi pap nem találja a biciklijét, így kénytelen gyalog járni a hívekhez. A pap a sok gyaloglás után a körzeti megbízotthoz fordul segítségért.
- Drága biztos úr, képzelje már egy hete, hogy nem találom a biciklimet.
- Atyám, a vasárnapi isten tiszteleten kezdje el mondani a Tízparancsolatot és mikor oda ér, hogy ne lopj akkor jól nézzen körül aki lesüti a fejét, annál lesz a bicikli.
- Köszönöm fiam, így fogom csinálni.
Hétfőn reggel látja a rendőr, hogy a pap teker a biciklin, gyorsan elé szalad és megkérdi hol volt a bicikli. Mire a pap;
- Tudod fiam mindent úgy csináltam ahogyan mondtad. Elkezdtem mondani a tízparancsolatot és mikor oda értem, hogy "ne paráználkodj", egyből eszembe jutott, hogy hol hagytam a biciklit.
-
aelod
veterán
válasz
Pocee
#156322
üzenetére
Hozzá házhoz menne pídidi ünnepelni
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#156323) freaghill
Hát ez jó kérdés. De nálam képzettebb emberek, köztük Zola mester semmilyen gyakorlati hasznát nem találja nekik. Habár én is szedtem anno tojáshély membrán készítményt (micsoda hangzatos marketing duma
) és bevált. Vagy csak a pihenés segített a vállamnak ezt nem tudom. Ha veszel is elég lehet valami olcsóbb de sokkal inkább a helyes gyakorlat kivitelezés + megfelelő súly választás az ami fontos ilyen szempontból. -
-
kk831228
addikt
válasz
Pocee
#152630
üzenetére
Attól nem lesz nagyobb sajnos, én is úgy futok már jópár éve...
Az elején valóban nem sok km - t tudtam lefutni így, de egy hónap után már semmi különös nem volt, gyulladás meg hálistennek soha nem volt...
Mondjuk a five fingers azért még rádob a megterhelésre, de nem annyira a vádlira, inkább a talpra bokára stb...
-
válasz
Pocee
#152653
üzenetére
Biztos ő is Arnold csúcsosító edzését végezte
Na, hosszú idő után kókuszolaj helyett napraforgóolajat vettem. Az a kis mennyiség, amit a hús alá teszek, úgy sem befolyásol semmit érdemben, tök8, hogy MCT vagy 10w-40. Meg amúgy is jöttek már ki arról cikkek, hogy túl lett démonizálva a napraforgóolaj. Meg ez amúgy is egészséges, mert rá van írva, hogy omega 3 és omega 6. És hát mi más lehetne, ha egyszer RÁ VAN ÍRVA!
Ha ez elfogy, legközelebb meg disznózsírt veszek, legalább finom lesz
-
Apollyon
Korrektor
válasz
Pocee
#152237
üzenetére
Valszeg temp vagy permbant kapott a topikból.
Más: láttam Hell energiaitalt........, na mivel, na mivel?
Bécéááával! Ez, a tökéletes kombó, egyik jobb mint a másik! Végre az átlagember életébe is eljut a nélkülözhetetlen alapanyag, amit reggel délben este kell bevinni, és nem esik le az az amúgy is rengeteg izom.
-
LanyUs
őstag
válasz
Pocee
#152052
üzenetére
Istenem! Kondiztam 15 évet megfelelő étrend nélkül és nem fejlődtem rendesen. Nem is csodálkoztam rajta. 2-3 évvel ezelőtt változtattam csirkemell, zöldség, tapkieg. Dobott, de a futás jobban megtetszett, így inkább kimentem a természetbe. Fél éve viszont már csak babakocsis futások vannak szerencsére. Bcaa és turmixok kiestek. Szükségem lesz még a beleimre és a megspórolt fél Milla sem jön rosszul. Baba tartástól (9kg) nemrégiben szétégett a jobb bicepszem. Mit tegyek, hogy ne maradjon le a bal? Kétségbe vagyok esve
Bocs az offert, de igaz -
Angel2014
addikt
válasz
Pocee
#152052
üzenetére
Én ezt a témát komolyan hoztam fel..tudod 3 ismerős is bekapta edzés közben ebből hárman nem élték túl..egyik hátazás közben kapta be az agyvérzést...most szása a f2000 ben fekvenyomás közben inkfartus..a harmadik is fekvenyomás közben kapta be..őneki bypass műtétet csináltak a szívében hátsó falú inkfartusa volt..ő most ment el...2 évet bírt még...
-
Angel2014
addikt
Itt világos zöld. Mindenhol körülöttünk sötét. Pedig azok falvak. Érdekes.
Mesélj még légyszives ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
ennyi erővel a tej meg a tejsavóból készült fehérjepor is ugyanaz. 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Építő/felújító topik
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Revolut
- Hieronymus: Kalózkodás. Kalózkodás? hozzászólás
- Milyen alaplapot vegyek?
- Milyen videókártyát?
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- 5.1, 7.1 és gamer fejhallgatók
- Google Pixel topik
- További aktív témák...
- LG 48C4 - 48" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - A9 Gen7 CPU
- Azonnali készpénzes GAMER / üzleti notebook felvásárlás személyesen / csomagküldéssel korrekt áron
- BESZÁMÍTÁS! MSI H310M i5 9400F 16GB DDR4 240GB SSD 2TB HDD RTX 2060 6GB THERMALTAKE VERSAH17 600W
- Xiaomi 15 Ultra 5G 512GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3338
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő