-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Apollyon
Korrektor
válasz medica #123159 üzenetére
Itt most a 30g zsír miatt kötöttek bele a fórumtársba, nem a koksz meg drogozásba. Én meg amit írtam azt arra írtam, hogy teljesen normális az emberek szemében, hogy minden hétvégén isznak, mintha kötelező lenne. Ha meg nem iszol velük, konkrétan hülyének néznek. De tényleg, komolyan. Pár alkalommal még elnézik, de hogy ha soha nem, arra nagy az intolerancia.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Fandango
veterán
válasz medica #127245 üzenetére
"Magyarországon az étrend-kiegészítők negyedrészét a sportolóknak szánt készítmények teszik ki, a szabadidő-sportolóknak pedig közel 70 százaléka fogyaszt ilyen szert. A legtöbben gyógyszertárakban szerzik be az étrend-kiegészítőket"
Lehet én vagyok a helikopter, de ezt a megkülönböztetést nem értem, illetve a gyógyszertárban beszerezhető étrend kiegészítő mi is lenne valójában?
[ Szerkesztve ]
-
Kari1
aktív tag
válasz medica #127245 üzenetére
Hungalimentaria 2017 konferencián volt egy NÉHBI-s előadás ahol közölték a tapasztalatokat. ITT van a pdf-es prezentáció, ez sem tartalmaz konkrét márkákat de a mutatott képek alapján azért arra lehet következtetni hogy nem top márkákról van szó.
Plusz a nem megfeleltbe az is benne van mikor mondjuk a leírás rossz. Vagy mikor kapszulás terméknél nem jó a darabszám. (pl mikor egy 180 tabis dobozban 179db van) -
Woodslave
nagyúr
válasz medica #132681 üzenetére
na végre egy cikk ami konkrét használható infokat közöl nem pedig az a vége, hogy tökmindegy mikor edzel. Ja de
Egyébként azt olvastam mostanában Phd dr. Mike Israeteltől, hogy inkább jobb elkülöníteni. Két aránylag ellentétes folyamatot/alkalmazkodást generáló dolog a súlyzós edzés és a kardió/aerob ezért nem szerencsés az edzés előtti sem közvetlenül edzés utáni. Valószínűleg a legjobb reggel aerob délután súlyzó. De ha nem megy máshogy mint egymás után akkor tök mindegy mi a "legjobb"...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz medica #133583 üzenetére
Mégis rendelhető...
Nem tudom mi az ami a benne lévő összetevők miatt nem engedélyezett(#133584) BÁ Nutrition
Nagyon úgy néz ki.
(#133578) Jim-X
Inkább tegyél be egy képet 14-éves korodból, ne töketlenkedj!
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz medica #133588 üzenetére
Ott a listán egy termék. Nincs konkrét összetevő kiemelve ami miatt nem lenne engedélyezett. Nekem ez pusztán jogi maszlag...
De mindegy is pont lefosom.
___Vasárnap reggel még 69 kilóval mérlegeltem, estére ez már 73.7-re változott. 3 napi zabálás eredménye +10 kiló eddig
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
God Vazzeg
veterán
válasz medica #133586 üzenetére
Ellenőrzés során találtak bibit, ez kb a cimkén levő tartalom nem megfelelő is lehet, azaz kb nem szabályos a cimke mérete, betűje, stb is simán lehet, ettől még nem rossz egy termék, semmi konkrétum nincs feltüntetve.
Jog: egy fellebbezést simán elutasítanak az miatt hogy alakilag nem felel meg. Értsd: nem forma alapján adtad be. Vagy 1 adat hiányzik. Nevetséges ez is
-
aelod
veterán
válasz medica #136419 üzenetére
Én használom, igaz nem rendszeresen mivel nincsenek görcsölési problémáim. Egy orosz masszőr javasolta még 2 éve mivel hajlamos a faizmom csípőtövis részen becsomósodni és nyomni az ülőideget. Kurva viccesen mondta orosz akcentussal: Pjanangin Fjorte. A biotechet bájotecsnek mondta. Szakadtam
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
medica
senior tag
-
Zola007
veterán
válasz medica #136419 üzenetére
látom már észrevetted.
Alapanyagot csak receptre adnak ki most is.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Speeedfire
nagyúr
válasz medica #136898 üzenetére
Sajnos nem ismerte fel mi band 2-met. Igen, a zsírvesztés, kalória égetés lett volna a cél. Finoman kocogtam.
De a telefon adatait elnézve, olyan 120-150 körül mozgott (nem tudom, hogy mennyire lehet pontos). Bár igazi HIT ezdés volt, mert néha sétáltam is.
aelod: Zsírvesztés, kalória éges. Kiegészítve a súlyzós edzést.[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Speeedfire
nagyúr
válasz medica #136929 üzenetére
Egy pár alkalommal összenéztem egy omron vérnyomásmérővel és nagyjából ugyan azokat az értékeket mutatta.
Azt mondod akkor, hogy ha mindenképp futni akarok és nem szeretnék izmot veszteni, akkor szerezzek be egy ilyen mérőt és monitorozzam magam folyamatosan?
Vagy teremben fussak? Vagy ne fussak, mert nem hoz sokkal többet, mint a diéta + edzés?Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Speeedfire
nagyúr
válasz medica #136935 üzenetére
Lehet, hogy akkor beruházok egy másik mérőre. Heti 1-2 alkalommal ha van kedvem, időm, lendületem akkor szívesen kocognék egy keveset. Maximum megpróbálok visszább venni a tempóból és inkább gyorsan sétálni.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz medica #137430 üzenetére
Janesz mondta meg anno h szerinte mennyire fontos az edzes elotti kaja hiszen az epp akkor szívódik fel mikor edzel, tehat eleve jobb mint amit edzes utan viszel be mert annak meg kell egy kis ido. de valszeg nem etto lett izmos
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
tibcsi0407
félisten
válasz medica #138959 üzenetére
Igen, követtem a Pace-t, de nekem egy kicsit komolyabb Huawei Watch 1-em van.
Ezt nem szívesen cseélném le.
Megrendeltem a Huawei mérleget, aztán megnézem, hogy a Huawei fit-tel hogy lehet összehozni.https://utdetailing.hu/
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz medica #139964 üzenetére
És ez normális? Mert alig vártam, hogy a súlyokhoz nyúljak, hogy valahogy kidolgozzam magamból.
Nitroxhoz én is hozzászoktam viszonylag rövid idő alatt, de tartottam 1 hónap pihenőt, és újból ugyan olyan hatást vált ki, mint azelőtt. Mondjuk keményebb melós napokon is lemegy egy negyed-fél adag belőle néha, energiaital helyett.
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!