-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aleister
veterán
válasz Shingen #116156 üzenetére
"A Magellán testépítőket kérdezett a tömegnövelő szerekkel kapcsolatban, valamint Zacher Gábor toxikológus is beszélt a szteroidok okozta veszélyekről."
Ja, mert a tömegnövelő aztán valóban állati veszélyes egy szteroid.
Meg mutogatják a syntholos arcokat miközben a szteroidról meg a megnövelt fehérjeszintézisről beszélnek.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shingen #116310 üzenetére
de most komolyan el lehet itt bohóckodni 30+ szériákkal, de ha egy komoly fekvenyomás után még valaki 4.x10.et nyom negatív padon, aztán 4x10-et pozitív padon, még tárogat szuperszettben csigás akármivel meg még áthúz a végén.. Persze...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Angel2014
addikt
-
bigmasterg
addikt
válasz Shingen #116320 üzenetére
Köszi, én még nem láttam. Illetve tuti találkoztam már vele korábban, vannak ismerős részek, de eddig nem néztem meg.
(#116338) Woodslave:
Legalább annyi pozitívum van benne, hogy nem híresztelik, hogy ők naturálok. Sőt kimondják, hogy minden élsportoló cuccol.Sokszor olyan hülyeségeket gondolnak az emberek, nem csak a testépítésről (mű izom, fúvató' por stb), de úgy általában az élsportokról is.
Pl az Olimpia ideje alatt ott vitatkozott mellettem a teremben két do you even lift tipusú ember a Hosszú Katinka témán. Valahogy a doppingra terelődött a beszélgetésük, az egyik nagyon biztos volt benne, hogy nem doppingol. Csak az usa edzésmódszer, meg mittoménmi'.
Akkor azért sajnáltam, hogy nem volt nálam fülhallgató. Mindig nélküle edzek, de ott inkább kapcsoltam volna valami zenét.
Már máskor is hallottam a csávót, elég idegesítő. Az az eset, aki sehogy sem néz ki, de annyira, hogy egy focista izmos hozzá képest. Ezzel szemben mindenkinél jobban ért az edzéshez, több embernek beleszól, hogy szerinte hogyan kellene csinálni stb...[ Szerkesztve ]
-
GoTReX
őstag
válasz Shingen #116606 üzenetére
Nekem mindig az a videó ugrik be,mikor sponzor és anyagi támogatásért beszélnek egy BB TV-ben. Akkor az volt hogy kimagasló lehetőségek,csak nincs lóvé/háttér.Mondjuk a fórum 50% már tud is azonosulni az idollal
"What gear u using bro" . Gurnit . Asszem gurtnit használ
[ Szerkesztve ]
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Angel2014
addikt
-
Angel2014
addikt
válasz Shingen #116628 üzenetére
Ha nem készült volna a versenyre semmi baja nem lett volna.
Mivel megvont majd nullára a táplálékot 2 hónapig ez lehetett a baj .
De mindenesetre ha tél előtt 25 fok melegben bekapod ne számíts túl sok jóra télen.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Sotho
őstag
-
kolosanyi
veterán
válasz Shingen #117097 üzenetére
Egyébként a haladóknak heti ~50 sorozatot javasol izomcsoportonként felsőtestre, ~60-70-et lábra. 50 sorozat az nem olyan vészes, a legtöbb tanulmány szerint valahol ott a plafon egy naturál sportoló esetén, ahol még működik a dolog ha a hipertrófia a cél. Nyilván igyekszik minél jobban szétosztani, hogy ne egy edzésen kelljen 50 sorozatot csinálni, mert az aligha működőképes. Ehhez az kell, hogy ne dolgozzon mellette semmit az ember, vagy rugalmas munkaideje legyen. Például vállalkozóknak még rendben is van.
-
Zomb€€
őstag
válasz Shingen #117318 üzenetére
78kg vagy es 140-be 8-akat guggolsz
Elobb adnek hitelt ennek
"....elkezdtem ezt 3 alkalommal már éreztem sőt abba is kellett hagynom mert beparáztam hogy kokszolok úgy megvágott és úgy nőttem.."[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen