Új hozzászólás Aktív témák

• #136756 Woodslave félisten aelod #136750

  Új Válasz 2018-01-08 14:06:14 #136756

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #136750 üzenetére

  Mert mi lehet a célja a súlyzós edzésnek?

• #136752 HussarF addikt aelod #136750

  Új Válasz 2018-01-08 13:47:50 #136752

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz aelod #136750 üzenetére

  Miért lenne felesleges? 50-en leírták már előbb, hogy nem ugyanúgy edzed meg 2x. Nem ugyanakkora terhelést adsz neki 2x. Én csináltam úgy, hogy heti 2x edzettem mellet meg hátat. Igazából jól is ment, de jól ment akkor is, amikor csak 1x szóval lényegi különbséget nem láttam.

• #136751 Ijk nagyúr aelod #136750

  Új Válasz 2018-01-08 13:45:39 #136751

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz aelod #136750 üzenetére

  Nekem most volt 5 nap két lábazás között, de sírni lett volna kedvem.
  Nyilván ha többször edzel akkor nem baszod szét annyira magad mint ha egyszer, kérdés melyik verziótól leszel izmosabb ha egyszer szétbaszod az izmot vagy kétszer nem baszod szét.

Új hozzászólás Aktív témák