Új hozzászólás Aktív témák

• #142733 God Vazzeg veterán AsakuraDave #142723

  Új Válasz 2018-04-27 01:00:51 #142733

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz AsakuraDave #142723 üzenetére

  Ez jött be nekem is, bár én nem vagyok mérvadó, mivel rajtam nincs izom, csak háj

• #142726 Angel2014 addikt AsakuraDave #142723

  Új Válasz 2018-04-26 21:44:36 #142726

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz AsakuraDave #142723 üzenetére

  Na akkor így mondom..a súlyt úgy állítom be hogy tudjak csinálni 5x10-12 -őt 40 mp pihenőkkel. Gyakorlatonként.

• #142725 patex1983 őstag AsakuraDave #142723

  Új Válasz 2018-04-26 21:31:56 #142725

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  patex1983

  őstag

  válasz AsakuraDave #142723 üzenetére

  Edzés közben fehérje, meg kreatin? Inkább utána...

• #142724 AsakuraDave őstag AsakuraDave #142723

  Új Válasz 2018-04-26 21:31:20 #142724

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  AsakuraDave

  őstag

  válasz AsakuraDave #142723 üzenetére

  Közbe rájöttem,hogy valszeg annyi súly nem létezik amivel csak 5-6 ismétlést tudnál csinálni

Új hozzászólás Aktív témák