Új hozzászólás Aktív témák

• #146774 jpeetr aktív tag HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 20:19:06 #146774

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jpeetr

  aktív tag

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Gymbeamnek vannak mindenféle nullás szószai. Nem csak édesek, húshoz is van.

• #146770 gyuri860213 tag HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 19:19:51 #146770

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Jó megoldás ha natúr joghurtba és 2-3 zúzott fokhagymából , só és bors pácot csinálsz, fél kg csirkéhez elég egy kis pohár joghurt. 24 órára hűtőbe teszed, kevés olaj a teflonos serpenyőbe és megsütőd nagy lángos 2-2 perc oldalanként (már ha nem 5cm vastag a csirkemell) . a pácot ne mosd le sütés előtt.

  vagy. spenót kocka (aldiban kapható) fokhagymával, só, bors megpárolsz 3-4 kockát, 400g csirkemell. amikor a spenót már átpárolódott fedő alatt, 5 perc, önts hozzá 1dl vizet., mehet mellé a csirkemell, gyorsan átfuttatad hogy ne száradjon szét, öntesz rá 10%os főzőtejszint 0,5dl-t , petrezselyem esetleg,én megszórom egy marék vagy kreatinos kupak szezámmaggal. finom.

  Az ilyen szószos dolgokhoz nagyon jó a sörélesztő pehely. van gluténmentes is. ízre olyan mint egy parmezán (na jó messziről, hátulról) de tényleg nagyon jó aromája van és mindenre rá lehet szórni. tojásra, húsra, joghurots öntetre stb. vagy akár a spenótos csirkéhez is keverheted. sok benne a nyomelem és B vitamin.

• #146769 bigmasterg addikt HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 18:08:27 #146769

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Szalonnával.

  Just trollin', de
  most ketóban szalonnával sütöttem csirke combot + szárnyat (magában nem volt elég zsíros ), rég ettem ilyen finom csirkét. Klasszik' diétában 2-3 hét után a "natur" csirkemell meg már alig akar lemenni.

  szerk.:
  Amúgy most 4 hét alatt -4kg-nál tartok, pedig nem volt rajtam olyan sok felesleg. (kis úszógumi, ami pólóban egyáltalán nem látszott).

• #146768 BÁ Nutrition addikt HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 17:01:02 #146768

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Steak az szaftos

• #146766 aelod veterán HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 15:58:52 #146766

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Na tinderért cserébe kapnak ételt is?

  Megoldás igen. Raksz bele hagymát és elfő/elsül benne az ad neki szaftot. Majd hagyod a zacskót és televágod kacsazsírral a serpenyőt is kisütöd benne a szárnyast . Garantáltan nem lesz száraz. Vagy ott van egy csomó nullkalóriás szósz a neten, rendelj párat.

• #146765 inferno88 őstag HussarF #146764

  Új Válasz 2018-06-21 15:56:25 #146765

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  inferno88

  őstag

  válasz HussarF #146764 üzenetére

  Köpd be, mint a legyek. Az emésztést is segíti.

Új hozzászólás Aktív témák