Új hozzászólás Aktív témák

• #147962 kmisi99 addikt tibcsi0407 #147961

  Új Válasz 2018-07-10 12:21:16 #147962

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kmisi99

  addikt

  válasz tibcsi0407 #147961 üzenetére

  Amúgy is tökre szeretem. Na akkor mostantól elkezdem fokozatosan tolni meg a kalóriámat aztán kalória bázison mérem majd. Olyan napi 3000 re gondoltam első körben. Szerencsére a táplálkozásom az nagyon jó, full full zsirszegény, nulla cukor csupa alacsony gi kaja bulgur barna rizs zabpehely, csirkemell, némi gyümölcs, zsirszegény túró. Gyakorlatilag mást nem is eszek csak amit most leírtam.

Új hozzászólás Aktív témák