-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#150174
Jorus
nagyúr
T0mBd1gg3R
#150173
válasz
T0mBd1gg3R
#150173
üzenetére
Igen, a gerincmerevítő izmok antagonistája a külső és belső ferde hasizom (m. obliquus externus és internus), a két izomcsoport együttesen adja a törzs merevségét - több más izomcsoporttal együtt természetesen. Hasizom gyaksik (van köztük oldalirányú terhelést biztosító is). A gerincmerevítő oldalirányban nem dolgozik. Itt egy videó, ami a hát izmait mutatja be plasztikusan működés/mozgás közben.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kèszleten levő VGA-k! Kamatmentes rèszletre is! Èrdeklődj!
- Logitech G513 Carbon Tactile DE (3) (ELKELT)
- HIBÁTLAN iPhone 12 Pro Max 256GB Gold -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3299,100% Akkumulátor
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 Pro 256GB Graphite -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3074, 100% Akkumulátor
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 32/64GB RAM RTX 5060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest