Új hozzászólás Aktív témák

• #150937 tibcsi0407 félisten AsakuraDave #150934

  Új Válasz 2018-09-25 10:48:42 #150937

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz AsakuraDave #150934 üzenetére

  Fordítva gondolkozol. Távolabb van a súly, ergo Neked kell nagyobb erőt -nyomatékot- kifejtened, hogy felemeld.

  Más:

  Mell-kéz edzés volt ma. Megöltem.
  

• #150936 aelod veterán AsakuraDave #150934

  Új Válasz 2018-09-25 10:35:13 #150936

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz AsakuraDave #150934 üzenetére

  Facepalm. Most komolyan ezen agyalsz

  (#150933) HussarF

  Szerinted. Hajlítója hátsó pózoknál, vádlija bárhonnan elenyésző a gigászi qvadriceszéhez képest. 310 lbs volt a prejudging alatt, vasárnapra meg 280 körül. Teljesen felesleges ekkora tömeget prezentálnia ha nincs meg a kondíció és ezzel a szeparáltság. Simán lemehetne 260-270 környékére. Remélem Rambod összerakja már a formát neki végre.
  Az egyetlen aki borzalmas tömegével és szárazságával tudott riogatni még Colemanék idejéből:
  [link].

• #150935 HussarF addikt AsakuraDave #150934

  Új Válasz 2018-09-25 10:34:18 #150935

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  HussarF

  addikt

  válasz AsakuraDave #150934 üzenetére

  Ahogy egy volt professzorom mondta mindig: "Magas ez magának, mint nyúlnak a lórács"

  Ha ugyanolyan távolságban tapad az izom a könyöktől a felkaron, akkor hosszabb karral nehezebb emelni. De általában rövidebb karon közelebb tapad, hosszabbon meg messzebb. Ha a felkar hosszának és a tapadás könyöktől vett távolságának aránya ugyanakkora, akkor elvileg ugyanakkora erőt kell kifejtened, bármilyen hosszú is a felkarod.

Új hozzászólás Aktív témák