-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
t256
őstag
válasz
mayday00
#161608
üzenetére
Tonhalkrémet eszik és egyéb hidegen fogyasztható dolgokat. Ne kelljen főzni. Tegnap kipróbáltam én is. Csak hideget csomagoltam melóba. Camembert, túró, pufi rizs, teljes kiőrlésű toast, paradicsom. 1,5 órám felszabadult, amit aktív pihenéssel tudtam tölteni. Vagyis 1992-es évjáratú Flex magazinokat olvastam.
Mintha jobban is aludtam volna. Ki vagyok pihenve pedig már péntek van. 05.00-kor kelek minden hétköznap.
Egyébként ismerősöm mentségére szóljon, hogy mostanában kardiózik a súlyzós edzés előtt. Úgy érzi jobban bemelegszik. Végképp nincs ereje súlyokkal dolgozni. Én az ilyeneket már elengedem, nem adok tanácsot.
Nem vagyok az edzője csak egy helyen dolgozunk és ugyanott edzünk.Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest